2019德智體美勞全面發(fā)展計(jì)劃

德育，重在對(duì)自己的思想建設(shè)，培養(yǎng)人生觀價(jià)值觀，同時(shí)包括一些心理成長(zhǎng)方面的學(xué)習(xí)。司馬光曾說(shuō)“才者，德之資也；德者，才之帥也”。好的才能必須有德來(lái)統(tǒng)帥，德才兼?zhèn)浞Q之為圣人；無(wú)德無(wú)才稱之為愚人；德勝過(guò)才稱之為君子；才勝過(guò)德稱之為小人。所以德育的學(xué)習(xí)應(yīng)該是一切的基礎(chǔ)，不僅僅是分辨善與惡，更應(yīng)該樹立正確的觀念，還有行事的能力和方法，包括對(duì)自己對(duì)事情的認(rèn)識(shí)看法。這一點(diǎn)就從讀書思考與學(xué)習(xí)開始。

智育，主要是關(guān)于一些技能的解鎖和專業(yè)方面的提升。目前，主要側(cè)重于英語(yǔ)學(xué)習(xí)，專業(yè)學(xué)習(xí)，加上PPT&繪畫，想學(xué)的太多，多而不精，缺乏更深入的練習(xí)。方法認(rèn)識(shí)還不夠，盡量塌下心來(lái)一件件做好。

體育。好的身體是革命的本錢，好的身體是一切的本錢。沒有好身體要錢有毛用，沒有好身體天天努力自律周記打卡又能如何。我在我的生活才在，我在周圍的一切才存在。以減肥為具體執(zhí)行目標(biāo)，以健康為根本，最終極目標(biāo)。從每天繞肩開始，從瑜伽做起，從一天拖五遍地開始，從控制飲食靜心調(diào)養(yǎng)以及早睡早起開始。。。體育的道路上，我還需要努力。

美。美在于日常修養(yǎng)，大概記得蔣勛講紅樓夢(mèng)中有說(shuō)，什么顏色的窗紗與窗外的竹子比較搭配，或者用什么款樣的碟子來(lái)裝荔枝最協(xié)調(diào)…… 這才是日常生活中對(duì)于美的培養(yǎng)教育，時(shí)刻將自己處于美的環(huán)境中，看慣了美的東西，自然就接受不了丑了。對(duì)于美不似理論有明確的描述，我們常說(shuō)到的應(yīng)該就是那種感覺。不過(guò)大概也是有一些規(guī)則，黃金分割比例就很美，哪些顏色搭配更美，或是如何構(gòu)圖最美等等，類似于一種刻意的訓(xùn)練一樣，最終反映出來(lái)的還是人的一種主觀感受，沒有統(tǒng)一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，并且多年來(lái)也沒有一個(gè)具體的定義描述。體現(xiàn)在我個(gè)人需求上，就是多看一些美的圖片，學(xué)習(xí)畫畫，培養(yǎng)自己的美感，另外還要多看別人穿搭照片，理論學(xué)了，還是需要多實(shí)踐，畢竟穿衣好看的人也都是用時(shí)間和金錢打基礎(chǔ)一步一步逛出來(lái)的。

勞。無(wú)言以對(duì)。先勤勞一點(diǎn)，養(yǎng)成日常干活的好習(xí)慣，利用假期把家里收拾整理一番。。。

本周完成情況

繞肩4次 周3456各一次

瑜伽6次

跑步 想恢復(fù)還沒成功

游泳2次