朋友們，今天是1月19日，第一月主題：抓出自己最明顯的木馬程序，第四階段練習(xí)題：寫(xiě)下自己很有共鳴的影片劇情，看一下與自己主要問(wèn)題的聯(lián)系。正因?yàn)槲覀儽粌?nèi)建了強(qiáng)大的木馬程序，所以我們?cè)谄匠Ｉ钪?，很容易被相似的頻率事物所吸引，例如打動(dòng)自己、很有共鳴的影片（有的甚至看兩遍以上），我們來(lái)掃描一下，里面是否藏有我們沒(méi)有察覺(jué)的木馬程序。

本日主題作業(yè)：

（1）請(qǐng)寫(xiě)下自己喜歡的影片與劇情（八之二）。

（2）看一下與你目前生活問(wèn)題之間的關(guān)聯(lián)？

（3）你的木馬程序是：

（4）修正

每日作業(yè)：

（1）簡(jiǎn)述今天發(fā)生的事：

（2）引發(fā)了怎樣的情緒；

（3）過(guò)去有哪個(gè)事件引發(fā)類(lèi)似情緒；

（4）這是一個(gè)怎樣的木馬程序；

（5）如何蛻變與轉(zhuǎn)換新的內(nèi)建程序。