結(jié)緣E姐
去年因為虞瑩老師的那篇《我的一次工作復(fù)盤，可能會幫你工作效率加倍》，開始與復(fù)盤結(jié)緣。讀完篇文章，我毫不猶豫的報名參加了結(jié)構(gòu)化復(fù)盤特訓(xùn)營第四期，從次我的復(fù)盤之路就不斷的更新。從第四期初訓(xùn)、第五期復(fù)訓(xùn)、第六期學(xué)委、第七期課程助理兼學(xué)委，再到結(jié)構(gòu)化復(fù)盤教練，作為一名連刷4期的復(fù)盤老鳥我與復(fù)盤的故事不斷的刷新迭代，也不斷發(fā)生新的開始。
萌生想法
有了前面3期課程的積累，加上復(fù)盤帶給我工作和生活的變化，我越來越有一種沖動，想把這么好的課程和工具推薦給身邊的小伙伴，讓更多的人因為復(fù)盤而受益。
去年12月份，我剛參加完第五期復(fù)盤特訓(xùn)營。一次偶然的的朋友小聚，大家驚嘆于我這半年的變化。于是在聚會上做了一次小小的分享，分享的過程中大家的都非常認(rèn)真的聆聽并不斷的提問，并對復(fù)盤產(chǎn)生了強烈的好奇。分享結(jié)束后，好多朋友反映我的分享很有價值，整個聆聽的過程感覺很舒服，把大家都帶入到復(fù)盤的那個境界中~
這樣的反饋帶給我巨大的信心，讓我更加堅定的想通過復(fù)盤思維影響更多人。
今年2月以學(xué)委的身份完成了第六期特訓(xùn)營的學(xué)習(xí)和輸出。人們常說教是最好的學(xué)，通過輸出的方式能夠掌握90%的所學(xué)知識。
第六期復(fù)盤營就帶給我這樣的收獲，因為每天要點評小組學(xué)員的作業(yè)，自己必須有扎實的基本功才能得以完成。還記得第一周，自己完成找不到點評的思路，然后我就去學(xué)習(xí)老師和其他優(yōu)秀學(xué)委的點評，在不斷的學(xué)習(xí)探索中找到了自己的方法下，也鞏固了復(fù)盤知識。
復(fù)盤營帶給我另外一個收獲就是遇到了超級同頻的小伙伴。3月份的一次面基，我和媛媛一拍即合，更加明確了我們想讓更多人了解復(fù)盤，利用復(fù)盤思維解決問題的想法~
也許是時機成熟，也許是冥冥之中的注定。借著虞瑩老師4月份在北京上線下課程的機會，我們和她進(jìn)行了深度溝通。讓我們意外的事，原來虞瑩老師也有這樣的打算，就這樣結(jié)構(gòu)化復(fù)盤教練認(rèn)證（二級）的培訓(xùn)首站就定在我們大北京啦~
開啟復(fù)盤教練
距離6月23號的結(jié)構(gòu)化復(fù)盤教練認(rèn)證已經(jīng)過去整整已經(jīng)2周了（請原諒我拖了這么久才交作業(yè)），印象最深刻的還是課程剛開始時的那個小游戲。（有興趣的朋友可以嘗試做一下哦~）
一個小小的游戲，卻帶給我巨大的觸動，讓我們很好的看到無法實現(xiàn)思維突破的關(guān)鍵點，也引發(fā)了我?guī)c思考：
1、拆掉思維的墻，做任何事情都要以一種空杯心態(tài)去思考去行動，不要在固有的思維體系中去思考。大部分情況或者大多數(shù)人，遇到問題首先都會按照固有思維模式去思考，這樣會讓我們不斷在以往的認(rèn)知中反復(fù)，無法實現(xiàn)創(chuàng)新和突破。
2、要積極主動的去鏈接各種資源，可以采用不同的方式去嘗試，不放棄任何機會。
3、有效的合作關(guān)系是靠不斷“麻煩”他人建立起來的，遇到問題不要怕麻煩別人。積極主動的去溝通，通過小事建立信任關(guān)系，才能把外部不熟悉的資源逐漸轉(zhuǎn)化為能為自己利用的內(nèi)部資源。
初識教練之術(shù)
沒參加培訓(xùn)之前對于教練一詞一直是比較模糊的，在我的思維認(rèn)知里面只是聽過這個詞，而且更多的是在體育方面。對于復(fù)盤教練具體做什么，怎么做，通過什么樣的方式來做還是比較迷茫的。
一天的學(xué)習(xí)下來，打破了我對教練技術(shù)原有的認(rèn)知，也能夠區(qū)分教練和咨詢顧問的不同。咨詢顧問更多的是提供解決方案，教練不僅僅是一種在某種既定場合下拿出來運用的技術(shù)，它更是一種領(lǐng)導(dǎo)和管理的方式，一種對待他人的方式和一種思維方式。教練技術(shù)可以通過一系列的工具和模型，幫助受訪者消除內(nèi)心的障礙，釋放內(nèi)心巨大的潛能。運用教練技術(shù)可以幫助我們很大的提高領(lǐng)導(dǎo)能力、提高團(tuán)隊的效率、提高溝通能力。
教練的過程并不是幫助來訪者做決定，而是通過不斷的提問，引發(fā)受訪者的思考，讓他們找到自己內(nèi)心中那個已經(jīng)明確的答案。所以我們無需清楚來訪者困惑的具體回答，教練要做的就是通過問題解決問題，用問題引導(dǎo)他們自己找到答案。復(fù)盤教練更多的是通過一系列有針對性的提問，讓來訪者自己思考發(fā)掘被隱藏的鐵的事實，然后全面分析原因，幫助引導(dǎo)他們制定行之有效的行動計劃。
下午的實戰(zhàn)演練環(huán)節(jié)，讓我從復(fù)盤教練、來訪者和觀察者三個角度更加全面的體會和感受到教練技術(shù)的魅力和核心。
作為一名教練，兩大核心技能是傾聽和提問。
聽：帶著耳、目和心。人們都希望自己被別人聽到，推己及人、傾聽是最好的開始。在受訪者描述的過程中我們需要認(rèn)真的傾聽，并對他們的表達(dá)給予認(rèn)同的反饋。盡量不要打斷他們的表達(dá)，讓他們的傾述欲望被限制。
問：有技巧和針對性的提問。通過提問，引導(dǎo)對方的注意力，幫助ta創(chuàng)建覺察力、責(zé)任感和自信心，幫助他們從自己的表達(dá)中梳理出行動計劃并發(fā)掘更大的潛能。
踏上復(fù)盤教練之路
現(xiàn)在的職場和生活中到處都充斥著各種各樣的復(fù)盤，個人復(fù)盤、團(tuán)隊復(fù)盤、項目復(fù)盤，但是又有多少人能夠分清楚復(fù)盤、總結(jié)和反思呢？結(jié)構(gòu)化復(fù)盤不僅僅是一個工具，它的本質(zhì)是學(xué)習(xí)，是能夠幫助我們打破自己，提升思維認(rèn)識，看到更多可能性的一個途徑。教練技術(shù)是和復(fù)盤結(jié)緣的這一年，我深深受益，非常想通過復(fù)盤思維和教練技術(shù)去影響和幫助身邊更多的小伙伴，這也是我想成為結(jié)構(gòu)化復(fù)盤教練的初衷。
