前段時(shí)間，我每天處于忙亂狀態(tài)，不是因?yàn)榭炷甑琢?，工作任?wù)多。

而是教練團(tuán)的事情變多，突然感覺像無頭蒼蠅一樣，每天不知道自己在忙什么?

連孩子也顧不上，更不用說淘寶，看電影……

可見，我的生活中，除了本職工作，就是訓(xùn)練營的工作。而忙碌著，卻非常混亂，沒有成效。甚至產(chǎn)生了焦慮和負(fù)面情緒。

終于，有一天，教練說，你們誰愿意可以加入“每日行動(dòng)計(jì)劃”。

就是這樣一張表，讓我漸漸地開始做目標(biāo)，做計(jì)劃。

你可能會(huì)說，我也做計(jì)劃啊，為什么依然混亂。

說說我們的計(jì)劃表，我主要做周計(jì)劃和每日計(jì)劃。

每周定目標(biāo)，每天定最重要的三件事。每日寫行動(dòng)感受，每周寫周總結(jié)。

這樣，我的時(shí)間和行動(dòng)，就不會(huì)被計(jì)劃之外的事情拖著走。而是，先把每日最重要的事做完，再做其他的事。

堅(jiān)守每日最重要的事，不超過三件！

堅(jiān)守每日完成最重要的事，再做其他計(jì)劃之外的事！

你會(huì)發(fā)現(xiàn):沒有任務(wù)壓著自己、喘不過氣來的感覺了。

知道不如做到，希望大家一起踐行！