今天碰到了一個(gè)案例，聊完之后我非常非常的難受?。?！于是就找了督導(dǎo)去復(fù)盤(pán)。

原因在于今天這個(gè)個(gè)案，激發(fā)啦我的恐懼。隨著咨詢(xún)的深入，我看到啦自己的恐懼，大概7.8歲的樣子，長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲短頭發(fā)，縮在角落里瑟瑟發(fā)抖。

那是我7.8歲時(shí)候的樣子。那個(gè)時(shí)候我經(jīng)歷和父母的第一次分離。父母要到城里做生意，把我一個(gè)人留在家里，我天天哭著醒來(lái)，天天給父母打電話，只有那個(gè)紅色的電話機(jī)才能給我安全感?？墒歉改竻s嫌棄我煩，每天都打電話，還把我罵啦一頓。

我到現(xiàn)在還記得的那種從夢(mèng)里哭著醒來(lái)的感受。害怕極啦，心里難過(guò)極了?？墒巧磉厸](méi)有任何人可以理解我，包括我的父母。

說(shuō)這些，并不是要責(zé)怪父母。我很愛(ài)他們，也知道他們很愛(ài)我。這是我的個(gè)人功課而已。

這個(gè)恐懼，因?yàn)檫@幾年經(jīng)歷了一些事，被激發(fā)出來(lái)。我一直不斷的逃避工作，也是因?yàn)檫@樣。

而今天，因?yàn)槲业膩?lái)訪者，讓我看到它了。很感激。

我想給7.8歲的那個(gè)自己一個(gè)擁抱。告訴她，我已經(jīng)長(zhǎng)大成年啦，還可以保護(hù)別人幫助別人，這個(gè)世界并沒(méi)有那么可怕。相反還很可愛(ài)。希望她可以不再發(fā)抖?？梢钥纯催@個(gè)世界。