杜月笙說： 頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。
### 四個(gè)收獲
1.信念的價(jià)值。它可以承接住人對(duì)未來的不安全和焦慮感，從而提供給我一個(gè)安心的，當(dāng)下的時(shí)間和空間，使我能夠融入到生命的體驗(yàn)本身，而非對(duì)未來的恐懼中，因此它是積極主動(dòng)的情感基礎(chǔ)。
2.三種限定性信念（絕對(duì)化的要求、以偏概全、糟糕至極）給人帶來的負(fù)面情緒。在“應(yīng)該”、“隨意的評(píng)價(jià)別人”時(shí)都要觀察到此時(shí) 言語中的情緒，這里面就暗含著某些內(nèi)在的負(fù)面情緒以及帶刺的信念。
3.信念不應(yīng)該妨礙他人的利益，也不應(yīng)該超出自己的能力范圍。也就是說，我們把一件自己掌控不了的事（命運(yùn)），轉(zhuǎn)化成自己可以掌控的生活方式（儀式），就可以解除焦慮，獲得自由，就可以全神貫注地活在現(xiàn)在，這就是信念的妙用。
4.打造正確信念的模型——BTAFE模型（白兔愛肥鵝）PS:永澄老濕，您到底是有多愛吃啊...
——B(best)你已經(jīng)做到“當(dāng)下”最好的自己；
——T(three)任何一個(gè)問題都有至少三種以上的解決方案；
——A(abundant)你的資源是豐富充沛的；
——F(flexible)做事要靈活，方法不同，結(jié)果不同；
——E(effective)有效果比有道理重要.
三個(gè)感受
1.信念是個(gè)好東西。但它也有高下之分
1.1好的信念之下，我們最多只折騰自己，不應(yīng)該妨礙別人。如果信徒獲得安全感、存在感的方式，要以傷害（或潛在地傷害）其他人為代價(jià)，那這個(gè)信念對(duì)于信奉者本人來講，就是有偏執(zhí)的（即妄念或執(zhí)念）。
1.2其次，好的信仰應(yīng)該承接人們的不安全感，而非給人們制造新的不安全感。當(dāng)然，這兩者之間沒有明確的鴻溝，有時(shí)人們開始會(huì)覺得安全，達(dá)到一定程度就反而不安全。不見得是這信仰本身不好，只是缺乏指引，走火入魔也未可知。這也說明信念也需要與時(shí)俱進(jìn)，不能墨守成規(guī)，更不能故步自封。
2.敢于給自己定位。既能仰望天空又要腳踏實(shí)地，熟記樹立正確信念的BTAFE模型（我的資源是充足的，所以在遇到問題時(shí)能夠靈活的選擇三種以上的有效解決方案，并讓自己做到最好）——先從內(nèi)部給自己一個(gè)可行的指引，確立好目的和可落地的目標(biāo)，敢于向外部爭(zhēng)取資源來助推成長(zhǎng)和進(jìn)步，不囿守成規(guī)，靈活應(yīng)對(duì)，循序漸進(jìn)，成果導(dǎo)向。
3.有了娃后，感覺永澄很多內(nèi)容在講解的時(shí)候更接地氣了。這也是我目前在思考的，很多時(shí)候我們教育下一代是處于我們沒有實(shí)現(xiàn)XXX愿望的缺憾，但這樣的方式或方法往往導(dǎo)致一個(gè)分裂的或者一個(gè)雷同的“我”的出現(xiàn)，那么怎么在自我提升的時(shí)候還能提高對(duì)孩子的教育引導(dǎo)能力，看來也無需上什么親子輔導(dǎo)班了，從跟著永澄一步步走下去吧，他家千金的教育成果也可是正在打磨的一款產(chǎn)品呀！
兩個(gè)改變
- 脾氣和本事并非學(xué)用相長(zhǎng)。
以往我們掛在嘴邊的恃才傲物，現(xiàn)在看來并不一定那么值得向往。按照杜大亨的說法：“頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣?！鳖^等人遇到困難后首先是想辦法解決問題，同時(shí)不怕輸，而不是第一時(shí)間將責(zé)任推出去，所以脾氣好；中等人有本事，有脾氣。或許是剛剛從沒本事變成有本事的人，虛榮心比較強(qiáng)，覺得誰也不如自己，還沒升級(jí)到學(xué)會(huì)真正的低調(diào)！會(huì)發(fā)脾氣抖威風(fēng)。也許是壓抑的太久了，需要將之前的各種謙卑等盡數(shù)釋放出來，只能說在這個(gè)階段，他還沒規(guī)范好自己應(yīng)該保有的信念；末等人屁本事沒有，之所以脾氣大，是因?yàn)槿狈κ侄?，不清楚目的和目?biāo)，從而心態(tài)不好，而心態(tài)不好反過來限制了手段，惡性循環(huán)導(dǎo)致辦不成事情；這樣的人往往因擔(dān)心被人看不起，只好發(fā)脾氣來偽裝自己的強(qiáng)大和兼營，也就是俗稱的外強(qiáng)中干。
2.教育與被教育。
不要在教育別人的道理上越走越遠(yuǎn)，先照照鏡子看自己是否滿足自己提出的要求，不能寬于待己，嚴(yán)于對(duì)人，凡事搞兩套標(biāo)準(zhǔn)，那就徹底狗帶了...
一個(gè)行動(dòng)
做好本次課程的回顧，跟住?。?！
