#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～12~mingxin# 20171230（32/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰：
1.學(xué)習(xí)。（?）
今日玫瑰：
1.學(xué)習(xí)。
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
1.連接父母，連接祖先，連根養(yǎng)根，尋找根的力量。去一次家鄉(xiāng)（延后）。
2.尋找“本真”?？匆?jiàn)、接受、面對(duì)、臣服真實(shí)、真理、真相。
3.從今天開(kāi)始向宇宙下訂單，每天早上大聲念出我的夢(mèng)想和終極目標(biāo)。
4.和媽媽去做真正的連接，從媽媽那拿到真正的愛(ài)的力量，在媽媽那感受到一切是被允許和接受的時(shí)候，我生命中的“軟”應(yīng)該就會(huì)與我不期而遇。
5.繼續(xù)留長(zhǎng)發(fā)。遇見(jiàn)自己的“美”。
6.按自己能夠安排的節(jié)奏進(jìn)行鍛煉。
【幸福金句】我?guī)е掷m(xù)的覺(jué)察意識(shí)與我全部的力量，達(dá)成我的幸福目標(biāo)。我永遠(yuǎn)對(duì)自己說(shuō)關(guān)于我自己的真相，即使非常難受。我參與所有能幫助我、向我的目標(biāo)前進(jìn)的工作。我放棄所有使我遠(yuǎn)離我的目標(biāo)或傷害我的目標(biāo)的活動(dòng)。
【覺(jué)察】
標(biāo)題：#覺(jué)察 先生的高度#
昨晚跟老公聊了孩子在學(xué)校被老師批的事情，我相信我的孩子，但也頭疼老師的做法，不知如何來(lái)幫孩子處理這樣的情況，沒(méi)想到跟他爸爸一聊，高度確實(shí)不一樣呀！我東學(xué)西學(xué)，還是不如人家的思路清晰。他爸爸一下就看到孩子的情緒，理解老師的同時(shí)，也指出老師這樣做法的欠缺之處，我說(shuō)孩子很反對(duì)我們家長(zhǎng)去跟老師交涉之類(lèi)的。他爸爸說(shuō)，話當(dāng)然不能那樣說(shuō)，要有方法的。再次自愧不如呀。后面我也聊到對(duì)孩子目前狀況的困惑和焦慮，沒(méi)想到他一下就化解，孩子哪里是我們能教得出來(lái)的，現(xiàn)在大環(huán)境就是這樣，誰(shuí)都想培養(yǎng)出總統(tǒng)，但也就那么一個(gè)兩個(gè)。做父母就做父母該做的，看到孩子不對(duì)的地方就指出，每一次這樣引導(dǎo)，孩子心中慢慢就知道該怎么做。對(duì)于我的擔(dān)心，他說(shuō)，我們的擔(dān)心代替不了孩子自己的體驗(yàn)，我們說(shuō)半天不如孩紙?jiān)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中自己去感受和沉淀，生活自然會(huì)教會(huì)他如何去面對(duì)所有的委屈、不如意、被輕視、被忽略、被誤解，也包括被欣賞、被珍視、被愛(ài)護(hù)等等好的、不夠好的對(duì)待。是呀，我們愛(ài)孩子，但他的人生真的只有他自己去經(jīng)歷，我們爸媽能做的只有陪伴、支持、引領(lǐng)。另外，老公對(duì)他兒子有種天然地信任和欣賞，他覺(jué)得我們對(duì)孩子并沒(méi)有天天24小時(shí)的管教，即使是目前的學(xué)習(xí)狀況屬中等，以孩子的努力程度完全可以接受，“一個(gè)小學(xué)生，一個(gè)小男孩，沒(méi)什么心思花在學(xué)習(xí)上，能這樣不錯(cuò)啦”！覺(jué)得我們這些媽和女老師把事情弄得太緊張和嚴(yán)重。好吧，我承認(rèn)有一點(diǎn)。
跟他聊完，我感覺(jué)放松不少，學(xué)心理學(xué)以來(lái)，感受他身上的安全感和資格感，對(duì)自己的接納比我足很多，你看，這不，他對(duì)孩子的接納度也比我更高。是的，每個(gè)人都有每個(gè)人的人生功課，我以抱著“不想讓孩子受我相同的苦”這樣的出發(fā)點(diǎn)，便一直想要去改變孩子，讓他長(zhǎng)成我想要的模樣，這本身是我的問(wèn)題。孩子有他的命運(yùn)，我要做的和能做的只有用我自己收獲的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧，在他需要我的時(shí)候給他陪伴、支持、引領(lǐng)。
很慶幸身邊有這么一位格局和高度在我之上的先生，臨睡前，我跟他表達(dá)了我對(duì)他的欣賞和欽佩之情，一如我倆相愛(ài)之初我對(duì)他的崇拜（好久好久不做這樣的表達(dá)了）。如今的我愿意重新去看到他的優(yōu)點(diǎn)，在經(jīng)歷了那么多的事情后依然選擇要去欣賞這位男人，我相信也是我自身心智日益成熟的一個(gè)表現(xiàn)。繼續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，去看見(jiàn)更多的真相，去和每個(gè)情緒和解，和內(nèi)在的自己持續(xù)對(duì)話，去補(bǔ)足完形成長(zhǎng)過(guò)程中的每一個(gè)空洞，去構(gòu)筑更完整的自己，清晰界限、身份和使命，一切都會(huì)按照美好的方向前進(jìn)！
