「RIA學(xué)習(xí)力」《深度傾聽》No.11,冬婭

拆頁十三:選自《只需傾聽》? ? ? ?拯救自殺的落魄漢

故事發(fā)生在一個(gè)大型購物中心的停車場里,弗蘭克正用一把獵槍頂著自己的喉嚨,他30歲出頭,曾經(jīng)在一家大型電器城做客戶服務(wù),半年前,因?yàn)楦蛻舫臣鼙晦o退,之后找不到工作,妻子又帶著孩子搬回娘家,他沒錢交房租,被房東轟出來,只能去郊區(qū)找個(gè)破房子住下,沒法洗澡,沒有錢買吃的,就在昨天,他收到了銀行的還貸通知,這成了壓倒駱駝的最后一根稻草。

現(xiàn)在談判專家來了,對弗蘭克說:“弗蘭克,我要跟你談?wù)劊沂菨h克探長,你別傷害自己,事情還可以再想辦法?!?/p>

弗蘭克吼道,“你知道個(gè)屁,你tmd讓我自己待會兒”,談判專家接著說,“我是來幫助你的,你不要拿槍頂著自己的喉嚨,我可以幫你找到其它解決辦法”,弗蘭克,“你tm滾一邊去,我不需要任何人幫忙”。

就這樣,談話進(jìn)行了一個(gè)小時(shí),看來勝算不大。

這時(shí)候,另一位探長湯姆來到現(xiàn)場,他對弗蘭克說,“我知道你什么都試過了,覺得這可能是唯一的出路,我知道你覺得沒人知道你的感受,是不是?”弗蘭克說,“你說的對,沒人知道這滋味,沒人他媽愿意管這事兒?!?/p>

湯姆接著說,“嗯,每天早上起來你都覺得事情會變得更糟,我敢打賭,你覺得沒人知道這滋味兒,是不是?”弗蘭克說,“是啊,每一天都他媽一個(gè)樣,每一天都一樣!”湯姆繼續(xù)跟著說,“每一天都一樣,每一天都一樣,因?yàn)闆]人知道這感覺多糟糕,沒人關(guān)心,沒一件事情是順利的,所有事情都不對勁,所以你坐在車?yán)锵胱约鹤鰝€(gè)了斷是嗎?”

“是的”,這個(gè)時(shí)候,弗蘭克的聲音已經(jīng)有冷靜的跡象了,湯姆探長說:“多跟我講講吧,你遇上什么事兒了,你的生活本來挺好的,什么事情讓你變成現(xiàn)在這樣了”,這時(shí)候,弗蘭克開始講述他被解雇以來的遭遇。

兩位談判專家的傾聽對比:

探長漢克——我能理解你的感受;

弗蘭克的感受——你們都不能理解我的感受。

探長湯姆——我知道你感覺沒有人能理解你的感受;

弗蘭克的感受——你知道沒人能理解我的感受。

魔力悖論

第一步:通過告訴對方,沒有人能理解對方,從而讓對方感受到你理解他了。

第二步:把對方的負(fù)面情緒說出來,給對方留說“是”的機(jī)會,當(dāng)你得到對方一連串的“是”的時(shí)候,魔力就發(fā)生了。

鏡像神經(jīng)元

很多年前科學(xué)家在研究猴子的前額葉皮層的時(shí)候發(fā)現(xiàn),當(dāng)猴子扔球或吃香蕉的時(shí)候,這些神經(jīng)細(xì)胞會興奮起來,但更神奇的是,當(dāng)一只猴子看到另外一只猴子吃香蕉的時(shí)候,它大腦的前額葉皮層也會興奮起來,就像它自己吃香蕉一樣興奮。

同時(shí),我們也渴望當(dāng)我們做動(dòng)作的時(shí)候,別人能感同身受。

「I,重述知識」(必選)

當(dāng)對方感覺不被理解時(shí),我們可以這么做?為什么這樣做就可以?

第一步:認(rèn)同對方的感受,如:你覺得沒人理解你。

第二步:進(jìn)一步感受對方的內(nèi)心感受,把對方的感受幫他表達(dá)出來,當(dāng)對方說“是的”時(shí)候,對方會感受到被理解。

這樣做的原因:

1、從腦科學(xué)研究的實(shí)驗(yàn)中,可以看出,當(dāng)對方跟我們做同樣的動(dòng)作,或說同樣的話時(shí),會感同身受,

2、情緒感受一旦被看見,便會流走。對方不再會使出更大的力量來證明他的情緒是多么大,感受是多么強(qiáng)烈,因?yàn)槟阋呀?jīng)看見了,無需證明。

A1,激活經(jīng)驗(yàn)」(必選)

當(dāng)孩子哇哇大哭時(shí),婆婆&媽媽總是絮絮叨叨時(shí),當(dāng)時(shí)你是如何處理的?現(xiàn)在靜下來想一想,他們期待的回應(yīng)是什么?

運(yùn)用拆頁的做法,當(dāng)時(shí)的情形會有什么改觀?

有一次,笑笑的兩個(gè)好朋友們都撿到了好看的“紅寶石”珠子,而她沒有撿到,好朋友不分享給她,她傷心得哇哇大哭,奶奶一直安慰她說不哭啦,我看到后,走過去,知道此時(shí)需要傾聽孩子,孩子的情緒才會平靜下來,但是奶奶一個(gè)勁兒的說不哭啦,以后給你買,我們?nèi)ネ媸裁词裁础⒆釉娇拊酱舐?。于是我有點(diǎn)不耐煩的說:媽,你別說話了,我來處理,你回去吧。

現(xiàn)在想想,奶奶的想法也是希望孩子能平靜下來,心疼孩子,但她并不知道還有什么其他的方法,但是我那樣說她,估計(jì)奶奶也挺委屈的。

可以改為:

媽,我知道你也很想安慰笑笑,看孩子哭得這么厲害,你也很著急。但是,你這樣說,她卻哭越厲害,我來處理吧。你先回去吧。

拆頁十四、傾聽的心法? ? ? ?選自《只需傾聽》

我認(rèn)識一家軟件公司的副總裁比爾,他約我見面,想解決他公司關(guān)于人的問題,他是個(gè)聰明有趣的人,但他完全處于交易式的溝通狀態(tài):“你什么時(shí)候有時(shí)間?你需要多長時(shí)間?費(fèi)用是多少?”

就這些話題談了半小時(shí)后,我對比爾說:“為了幫助我更好的了解我能不能幫你,該怎么幫你,請告訴我你們公司,尤其是你們這個(gè)部門的重要目標(biāo)是什么?以及你們?yōu)楹螘x擇這個(gè)目標(biāo)。”比爾停頓了一會兒,眼睛瞟向天花板想了一下,然后回答我,“這是個(gè)非常好的問題,我需要再想想。”

那一刻,我能感覺得出來,我們的關(guān)系上升到了更高的層次。可以說,比爾“看到了天空”,他從那個(gè)討價(jià)還價(jià),制定策略,公平交易的小世界中邁了出來,開始考慮大局——他的公司,他個(gè)人的未來。我的問題使他這樣思考,于是創(chuàng)造出了我們的聯(lián)接,當(dāng)他的眼光再度和我相遇的時(shí)候,我們的談話不再是談判,而是心與心的交換。

「I,重述知識」(必選)

一個(gè)問題促進(jìn)對方思考,讓他感受到你真正希望和他鏈接。拆頁中使用了一個(gè)問題,這個(gè)問題對你有什么啟發(fā)?

如果我們把場景拉到夫妻對話中,有哪些場景需要用到這樣的交心問題,請用實(shí)例佐證。

如果可能,可以列出更多的交心問題

附:請記得把這幾天的內(nèi)容,放入你的知識體系架構(gòu)中喲。

以下場景可用:1、夫妻一方向另一方發(fā)牢騷時(shí);2、看到伴侶垂頭喪氣時(shí);3、對孩子的教育問題發(fā)生沖突時(shí)。

案例:

年前我們準(zhǔn)備加盟一家水果店,交了幾萬元的定金,本想著信心心滿滿的做起這個(gè)副業(yè)的。沒想到老公在網(wǎng)上查了一下,發(fā)現(xiàn)有些負(fù)面的言論,說供貨不新鮮,價(jià)格還高,有的說加盟后沒有任何服務(wù)等等,后來我們也去周邊幾家同樣加盟該品牌的店里看,有一家已轉(zhuǎn)讓了,另一家還沒有營業(yè),加上當(dāng)我們聯(lián)系對方時(shí),希望對方幫我們出設(shè)計(jì)圖,盡快裝修時(shí)(這是在服務(wù)范圍內(nèi)的事)一直說公司沒上班,一直沒有進(jìn)展。

這樣看起來,我們完全對他們失去了信心,如果這個(gè)加盟商真的不靠譜,那還要不要開店呢,我們在這方面都是完全沒有經(jīng)驗(yàn)的。

所以老公一直在為這些問題而苦惱,糾結(jié)著還要不要做。

我:哎呀,確實(shí)好煩啊,要不就算了吧,

老公:錢都交了,店鋪也租了,現(xiàn)在說不做,白白虧好幾萬啊。

我:想想當(dāng)初你想做的目的是什么?

老公:想了解加盟這個(gè)行業(yè)、體系。

我:既然定下來要繼續(xù)做,那就不要往回再糾結(jié)了,看看如果自己做的話,我們需要解決一些什么問題,有問題解決問題。

這樣聊了之后,他說自己又有動(dòng)力了。

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