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哇！這陣沒見，你怎么就瘦了這么多。說實話，是不是瞞著我偷吃減肥藥了。

切！我是那舍得花錢在那上頭的人么？最近開始晨跑，再加上健身，堅持了四五個月，就華麗轉(zhuǎn)身了。對了，以后我張瘦瘦，哈哈！

一邊去，就你這樣還晨跑、健身？起床困難戶一個，在學(xué)校跑個八百，還是以散步的速度，最后一名跑回來。

我這樣確實挺難以讓人相信的，但是真的是這樣。一邊說一邊掀開衣服露出那快要成型的馬甲線。

我頓時就被驚到了。我無法想象是什么讓她這個零食不離身，還懼怕運(yùn)動的人，有如此毅力去改變這么多。

我就好奇的問道，你給我講講是什么讓原因讓你這么做的?怎么戒掉吃零食的壞習(xí)慣，還堅持健身跑步這么長時間的?

2

她沉思了一下說，

我今年22歲，花一樣的年齡。同齡人談戀愛談的都看破紅塵了，而我的初戀還在。

身邊的同學(xué)，一開口跟我說話總是與我身材有關(guān)的話題。

那某某，你最近又胖了吧，該減肥了。

哎呦，你都胖的衣服都要撐破了，還吃。

行人問路時，對我的稱呼都成了大姐。

這些都讓我感到深深的自卑。催促著我去行動。

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所以在我自卑感沒消退的時候，我拿出了所有的零花錢去報了個關(guān)注很久的健身教練。

買了健身衣，跑鞋。

每次經(jīng)過最愛吃的甜品店，我就暗暗的告訴自己，等瘦下5斤就獎勵自己吃個黑森林。

剛開始跑步的時候很有勁頭，就好像吃了興奮劑一樣，不會覺得累。

過了一個多星期熱情慢慢消退，回到宿舍換衣服，都直想躺床上去。

經(jīng)過這次教訓(xùn)，我早上出門就直接換好運(yùn)動鞋，這樣就沒得后悔的機(jī)會了。到了跑步的點啥也不想，放下手中的事。先去操場走兩圈再說。

要是當(dāng)天逛街沒時間跑步，我就跟閨蜜商量，步行去步行回。消除了沒有跑步的罪惡感。

其實堅持這些事情也沒你想象的那么難，運(yùn)動的時間長了，身邊都是這樣的朋友。

你每天看的他們跑步健身都覺得很有趣，很有動力，從運(yùn)動中可以感受到快樂，也不會像剛開始那樣逼迫自己了。

一天兩天，也就慢慢的成了習(xí)慣了。

4

這個世界對胖子充滿了不友好。

而這種不友好恰恰可以成為改變的動力，將每個壞習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)都扔掉。