? ? ? ? 期盼了一年多終于進(jìn)入了親密關(guān)系的課程，真正到來的時(shí)候反而很緊張。上次課程之后我原以為我學(xué)習(xí)了，應(yīng)該在處理問題上更有方法了，但是依舊沒能處理好與老公的吵架，親密關(guān)系進(jìn)入了破裂的階段，婚姻亮起了紅色警報(bào)。
從這次課的第一天開始，心情就是忐忑的，我反復(fù)問自己，你做好準(zhǔn)備了嗎？你到底在怕什么？隨著三天課程的展開，我知道看見了一些事情，即便我意識(shí)層面不敢相信，不愿承認(rèn)，但是它就是呈現(xiàn)在我面前。
看見盲目的愛
? ? ? ? 再次感謝湯閩的案例，我和她一樣，抓不住重點(diǎn)，不會(huì)提煉總結(jié)。所以我特別注意去感受，當(dāng)聽到她有個(gè)父母分離的時(shí)候，許老師讓她說：我這么小我能選擇誰呢？爸爸媽媽我都要，我需要你們都愛我…你們不要分開。我好像你們的工具，你們不要忽視我…
記憶的閘門被沖開，眼淚如奔騰的洪水奪眶而出，四年級(jí)父母吵架被帶到奶奶家那一幕原來對我的觸動(dòng)真的大，原來我心里一直在守護(hù)這個(gè)家，我不要我們一家人分開，我不要你們貌合神離，現(xiàn)在你們老了不吵了，更恩愛了，我很享受這樣的家的感覺，我舍不得離開，也不放心離開。這才是我心底里真正的聲音，這次我聽見了。
這是一種來自于孩子的盲目的愛，所以我把我的婚姻活成了和媽媽一樣，我不相信老公會(huì)真心對待我，我不相信我會(huì)擁有好的愛情。盡管我這么渴望與她不同。從我的個(gè)案中，也呈現(xiàn)出了這方面，我不放心媽媽，我沉浸在小時(shí)候的恐懼里，當(dāng)我睜開眼睛好好看的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他們“騙”了我這么多年，他們到了遲暮之年，依然沒有分開?？吹竭@一幕，我又不禁在想，現(xiàn)在的真相到底是什么呢？是我站在守護(hù)者的位置上這么多年，忽然發(fā)現(xiàn)自己費(fèi)了好大力氣守護(hù)的東西并不需要花那么大力氣守護(hù)。有種被“下崗”的感覺，有些茫然不知所措。要開始自己的生活，我能做到嗎？
走向覺醒的愛
? ? ? 成功的婚姻需要兩種分離：1.與前任2.與原生家庭
? ? ? ? 不允許分離式的婚姻是父母式的婚姻。所以分離還是我接下來的要面對的重點(diǎn)功課，這個(gè)對我來說太難了。要面對焦慮，不安，迷茫和恐懼。到底是他們拉扯我還是我不敢離開他們，目前我還分不清楚，但不論怎么樣，我都知道，我必須和我的恐懼一起向前走。
與前任的分離中，我發(fā)現(xiàn)對初戀還是有這深深的愧疚和遺憾，那么一個(gè)無限包容我任性的人，在我年少時(shí)對我付出我不懂珍惜的人，在今后的這么多年里，我一直在擇偶的路上尋找他的影子。謝謝他曾經(jīng)的付出，抱歉曾經(jīng)讓他受過的傷，也祝福他今后一切安好。今后面對我的伴侶，不再去拿你的樣子攀比他的不足，每個(gè)人都有他的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，我學(xué)會(huì)接納和欣賞。
? ? ? ? 走向幸福的練習(xí)，一開始我對自己擁有幸福是質(zhì)疑的忐忑的，但我知道我想要它，當(dāng)我鼓勵(lì)自己跟隨心向它一小步一小步走過去，它向我張開雙手，我開心的撲過去，緊緊抱住她，我反復(fù)確認(rèn)它是真實(shí)不虛的，那種喜悅深深觸動(dòng)了我，原來我是值得的。（我的幸福告訴我：我蠻喜歡你的，你要睜開眼睛才能看見幸福。我試著去感受～）
? ? ? ? 在生活中我是一個(gè)比較被動(dòng)等待的性格，有時(shí)候明明心里想?yún)s不敢去爭取，所以在這段婚姻中我每次吵架離開后都嘗試主動(dòng)去與老公和好，原諒他。一方面我很在意婚姻，另一方面可能也是潛意識(shí)對被動(dòng)等待的一種突破，但是我好像用錯(cuò)了方法。現(xiàn)在我要學(xué)習(xí)女人該有的樣子，安定下來，先做好自己。
這次的課程讓我觸碰到原生家庭，親密關(guān)系中更多真實(shí)的不敢面對的地方。找到了功課的方向，學(xué)會(huì)去覺察自己的舊模式，并記錄下來，先承認(rèn)它，再改善它。學(xué)會(huì)去承受一些罪惡感，接受分離的代價(jià)。
接下來就是要安定下來，把自己整理好，活出一個(gè)35歲的成年女人該有的樣子，一切的關(guān)系才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
感恩許老師，感恩這一屆的同學(xué)，這次的旅程班是我生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我知道它正在悄悄變化著，這一次我一步一步穩(wěn)穩(wěn)的向前走，用耐心澆灌，靜待花開。期待創(chuàng)造一個(gè)成功的幸福。
