作者艾力說(shuō)："每個(gè)人過(guò)上自己想要的生活，大抵都會(huì)經(jīng)歷兩步。第一步，在大腦中想象自己要的未來(lái)；第二步，經(jīng)過(guò)努力，真的過(guò)上了那種生活。"
第二次讀這本書(shū)，作者像一個(gè)密友一樣，把他成長(zhǎng)向上的心路歷程、工具方法都一五一十地告知你。讀一本好書(shū)，可以引發(fā)自身很多思考。
書(shū)中寫道：一個(gè)人，即使沒(méi)有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。
作者艾力通過(guò)自身經(jīng)歷講述堅(jiān)持的力量，他堅(jiān)持早起、減肥成功、堅(jiān)持每天錄一段60秒的中英文語(yǔ)音，他剖析了通過(guò)反思、改進(jìn)、刻意練習(xí)，如何成為新東方優(yōu)秀青年講師、超級(jí)演說(shuō)家。
我們不可能每一天都保持十足的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)、生活，總有累得想停下來(lái)的時(shí)候。有的人休息一下，繼續(xù)前行。有的人，卻永遠(yuǎn)地停了下來(lái)，覺(jué)得人生這樣就很好了。
艾力也如我們大多數(shù)人一樣，他也會(huì)有很累而懈怠的時(shí)候，也會(huì)因?yàn)槌撩杂谟螒虻臅r(shí)候?？少F的是艾力并沒(méi)有讓愛(ài)好成為一種腐蝕劑，他通過(guò)34枚金幣時(shí)間管理法和逆向思維一周規(guī)劃法，來(lái)兼顧工作、學(xué)習(xí)、愛(ài)好、休息娛樂(lè)。
世界上哪有什么成功獨(dú)門秘籍，當(dāng)你學(xué)會(huì)把最簡(jiǎn)單的事做到極致時(shí)，成功自然也就離你不遠(yuǎn)了。
這本書(shū)給我的感悟：
01 刻意練習(xí) 改變自己
人和動(dòng)物的差別，是人能試著改善自己。
培養(yǎng)某項(xiàng)習(xí)慣的第1—7天，你會(huì)感覺(jué)到“刻意、不自然”，這個(gè)階段需要十分刻意地提醒自己去改變。第8—14天是“刻意、自然”的階段，如果不努力堅(jiān)持，還是很容易回到從前。而到第15—21天，已經(jīng)變?yōu)椤安豢桃?、自然”，進(jìn)入習(xí)慣性的穩(wěn)定期。
我們都需要在一點(diǎn)一滴中讓自己變得更好，但前提是先接受現(xiàn)在并不完美的自己。如果你連自己都不接受的話，就會(huì)處在無(wú)限迷茫當(dāng)中，離正確的軌道越來(lái)越遠(yuǎn)。
02? 時(shí)間就是生命
時(shí)間就是生命，或者，生命就是時(shí)間。人之所以活著是因?yàn)槲覀冇袝r(shí)間，當(dāng)我們死去，只是我們?cè)谶@個(gè)世界上沒(méi)有時(shí)間了。
你只要把人生過(guò)好了，問(wèn)題就不大。人生當(dāng)然是個(gè)宏大的話題，但它卻可以落實(shí)到一個(gè)相對(duì)具體的東西上，沒(méi)錯(cuò)，人生就是時(shí)間，人們活著就是因?yàn)樵谶@個(gè)世界上存在過(guò)幾十年時(shí)間。很多人年輕時(shí)自以為有大把時(shí)間，就常常揮霍無(wú)度，年老時(shí)才知時(shí)日無(wú)多，才學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，卻為時(shí)已晚。
03?時(shí)間管理需要技巧
如果生活沒(méi)有記錄，就好像生活不曾發(fā)生過(guò)一樣，即使是每天自己經(jīng)歷的，如果沒(méi)有記錄，真正留下印記的也很少。
作者艾力在書(shū)中詳細(xì)介紹了“34枚時(shí)間管理法”和"逆向思維一周規(guī)劃法"，用他來(lái)記錄、規(guī)劃自己的時(shí)間，這也是艾力一年能做那么多事的最重要的原因。
記錄時(shí)間：
用34枚金幣時(shí)間管理法，時(shí)間就能像賬單一樣被記得很清楚。早上7點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)，17個(gè)醒著的小時(shí)，按半小時(shí)劃分，將時(shí)間分為34份，就有了34枚金幣。每天晚上，數(shù)一下金幣是怎么花的，你就有了一個(gè)非常不錯(cuò)的收獲，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一天的時(shí)間，都干了什么，高效與否，一目了然。
時(shí)間記錄會(huì)證明我們活過(guò)，也能檢視我們的人生。
規(guī)劃時(shí)間：
記錄完一周后，用逆向時(shí)間規(guī)劃法進(jìn)行下周的規(guī)劃，把自己學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)、休息的時(shí)間安排好。
第一步，先記錄下必須參加的活動(dòng)，如會(huì)議、上課的時(shí)間。
第二步，規(guī)劃工作之前先把休閑娛樂(lè)、朋友聚餐等時(shí)間記錄好。
第三步，自己讀書(shū)、進(jìn)修的時(shí)間安排。
第四步，把自己可以掌控的工作安排到余下的空閑時(shí)間里。
