體驗作者：美麗

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? ? ? 從朋友圈看到跪膝發(fā)有利于膝蓋痛的治療，看了感覺遇到救星，由于膝蓋意外受傷，術后反復疼痛，有時候腫痛難忍，反復治療，方式不外乎再次手術，如果不選擇就烤電扎針等等，每次住院我感覺我是一個體驗者，醫(yī)院能用的上的理療手段和設備基本上都上，可結(jié)果沒有變化，有時候治療得當會減輕，治療不當會加重，感覺我人生最大的事情就是腰腿問題。

? 看完《跪膝法》內(nèi)容，2017年11月12日也就是社會上說的光棍節(jié)第二天脫單的日子，我希望是我有希望的日子，希望是我疼痛脫開的日子，這只是個愿望。中午吃完婚宴回到家了，把跪膝法再看了一遍手機上調(diào)好秒表 ，文章規(guī)定20分鐘床跪? ，剛開始有點跪不穩(wěn)當，我雙手順著褲縫開始按要求敲膽經(jīng) ，算了一下大概50下，期間有停留，雙手垂直一會發(fā)麻，我抬頭雙手向上，手掌向上堅持一會在放下，反復。

? 感覺膝蓋發(fā)熱，上半部開始熱出汗，脖子及額頭出汗，一米八的床跪膝來回大概10次跪膝走，看看秒表21分鐘57秒，時間上勝利?，放平有點輕松感。是否有效果，是否能堅持，哈哈誰監(jiān)督我

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