給女兒的第11封信-微習慣

微習慣

每天給女兒寫信,可以設定一個主題去寫,就如同寫文章一樣,這樣就不至于東扯南山西扯海。

如果是這樣雜亂無章,女兒看多了,她就會說:老爸你以后就不用發(fā)了,紅包也不用發(fā)了,你寫信給我是一種困擾,如果成這樣就如同在寫文章沒人給我點贊是一樣的道理,說明文章沒有價值。

昨天我給女兒講到了長期主義,今天我一早起來就想到了微習慣。

因為每一天都在完成一個個微習慣,我感覺微習慣給我?guī)砹撕芏嗟暮锰?,所以要把這種思想傳承下去。

今天就給女兒著重講述了我近期養(yǎng)的一些微習慣,希望她看到會對她有幫助。

不管是抄《道德經(jīng)》,寫每日反思,每日成功日記,還是每日6問最終目的都是讓自我有所成長。

一直以來我對于自己都是嚴格要求,希望每一天都過得有意義,精神生活都過得豐富多彩。

在生活中難免會遇到不開心,讓人迷茫的事,我們都可以通過反思和提問的方式讓自己變得盡量完美。

我喜歡給自己提問題,而且問題不止一個,連環(huán)6問,我就覺得問6個問題都可以使命必達。

我有過這種每天6問后解決問題的經(jīng)歷。

每日6問一定要放在早上來完成,因為早上頭腦清醒,這樣更能提出好問題。

問題就是關(guān)于個人身上出現(xiàn)的,要急需在這一天去解決的,這些問題一旦注入大腦,你就會帶著問題去過好這一天。

到了睡前再回顧一下問題是否解決,如果沒解決明天接著問,直到解決為止。

昨天我就是圍繞著清理這個問題展開,在一天的生活中都在處理這個問題。

近期我發(fā)現(xiàn)自己不太愛清理床鋪的習慣,床上有些雜亂無章,于是就來了個靈魂拷問,為什么要定期搞衛(wèi)生?

這個問題一出來之后,我就開始解答了:

1.不定期搞衛(wèi)生我會感覺很壓抑。

2.特別是床上太亂讓我找東西很床煩。

3.床上雜物太多,讓我睡覺都無容生之所。

這一解答后,就覺得對床上用品斷舍離是非常有必要,于是就開始行動了,行動就產(chǎn)生了結(jié)果,大家看看我把床上的書整理一下放在一個靠墻處是不是很好,而不是以前那樣滿床放,找一本書要花好久。

整理后的書


這就是每日6問這個微習慣給我?guī)淼暮锰帯?/p>

其實微習慣我還有很多,我只想說我們不要給自己要求太高,每一個習慣要很容易完成就可以了,要做到日日踐行。

微習慣會帶動大習慣的更容易完成,就比如日更文章,當寫多了一切都不是事了。

大膽去做吧,不要怕做不好,先完成,再完美。

東升哥的微習慣
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