簡(jiǎn)介：我74歲，是個(gè)地道的農(nóng)民。我坐骨神經(jīng)痛，腿疼了二十多年；胃口不好，吃完飯不消化。女兒上高中時(shí)得了抑郁癥，就沒(méi)上學(xué)了。為了女兒的病，我學(xué)佛學(xué)傳統(tǒng)文化。在家里為了方便照顧女兒，和老伴分床睡，一分就是19年。
我是村里地道的農(nóng)民，今年74歲，2021年2月開(kāi)始學(xué)辟谷文化。
因?yàn)槲遗畠夯加幸钟舭Y，為了讓女兒學(xué)辟谷，每次我都領(lǐng)著孩子去辟谷營(yíng)、參加谷友見(jiàn)面。
學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)，女兒的問(wèn)題實(shí)際上是我自己的問(wèn)題。于是，我再參加辟谷營(yíng)就不帶女兒去了。
我21年開(kāi)始學(xué)辟谷。農(nóng)村人實(shí)誠(chéng)，做功課很用心，特別認(rèn)真。每天早、晚各一次天行健、叩齒吞津。
我坐骨神經(jīng)、腿疼了二十多年。走了二十來(lái)天天行健后，坐骨神經(jīng)就不那么疼了。做功課一個(gè)月以后，腿就不疼了。
我那時(shí)胃口不好，吃了飯不消化。走了一個(gè)月天行健后，胃口變好了。
有一天晚上我吃完飯，胃開(kāi)始翻騰、打嗝，感覺(jué)要辟谷了。我和身體溝通說(shuō)：你要是真想辟谷就打三個(gè)嗝。我就真地打了三個(gè)嗝，一個(gè)比一個(gè)聲高。
我第二天就不吃飯了，開(kāi)始辟谷了。我辟谷7天，每天吃半個(gè)蘋(píng)果、幾顆棗，7天共吃了三、四個(gè)蘋(píng)果、十幾顆棗。辟谷狀態(tài)很好，辟谷后我消化也好了。
以前我學(xué)傳統(tǒng)文化也辟過(guò)谷，辟到第三天就餓得受不了，就吃飯了，那時(shí)狀態(tài)很不好。
學(xué)習(xí)免費(fèi)辟谷，做功課才一個(gè)多月就辟了7天谷，狀態(tài)挺好的，挺精神。辟谷后我多年腿的毛病、胃的毛病都好了。感覺(jué)挺好的。
我以前走路不行，現(xiàn)在和吃虧是福她們走天行健可以走一萬(wàn)多步，有時(shí)候能走兩萬(wàn)步。70多歲的人了，感覺(jué)挺敏捷。
我姑娘在縣城上高二時(shí)開(kāi)始抑郁，不去上學(xué)了，一直在家里待著。
為了照顧女兒，我和老伴開(kāi)始分床睡。
學(xué)了這文化，明白了女兒的病是我的問(wèn)題，但我找不到自己有什么問(wèn)題？參加了幾次辟谷營(yíng)，聽(tīng)谷友們分享，知道和老伴分床睡就有大問(wèn)題。
我們夫妻關(guān)系不好，逃避和老伴上床，所以女兒才出現(xiàn)了問(wèn)題。我回去就和老伴說(shuō)要和他一起睡。結(jié)果老伴不同意，說(shuō)讓我好好照顧姑娘。這個(gè)問(wèn)題還在那里。
后來(lái)去榆次參加辟谷營(yíng)后不到兩個(gè)月時(shí)間，老伴突然腦梗了。當(dāng)時(shí)病得挺厲害，嘴里吐黑水，還有白沫沫。打120送到醫(yī)院，住了兩個(gè)禮拜。后來(lái)在家里扎針調(diào)理了一段時(shí)間。
要是以前遇到這種情況，我可能會(huì)哭、發(fā)愁。學(xué)了這個(gè)文化我變聰明了。這次遇到這個(gè)情況就打120，給太原的兒子打電話。很快就把事情安排好了。
他犯病時(shí)病情很嚴(yán)重，腦袋神志不清，走路偏一面。一條胳膊、一條腿不得勁，得有人攙扶著。住了2周院，醫(yī)生說(shuō)：?jiǎn)栴}不大了，恢復(fù)得挺好。
因?yàn)橐疹櫪习?，我和老伴自然而然地睡到了一個(gè)床上。我們分床睡了19年，這時(shí)睡到一起了。老伴恢復(fù)得挺好，現(xiàn)在一點(diǎn)也看不出來(lái)腦梗過(guò)。
我們睡在一起大概一個(gè)月左右，姑娘正常了。姑娘從上高中時(shí)得的抑郁癥，現(xiàn)在36歲了，吃了19年的藥，生活中一直需要人關(guān)照。
23年的七、八月份，我姑娘自己聯(lián)系她同學(xué)找到了工作，上班去了。以前姑娘老說(shuō)別人的不好，好像誰(shuí)都對(duì)不起她?，F(xiàn)在姑娘說(shuō)誰(shuí)都好，在那打工她說(shuō)這個(gè)同事好，那個(gè)同事也好?，F(xiàn)在我姑娘什么都好。
現(xiàn)在老伴身體挺好的，姑娘也好了。我覺(jué)得這么大年齡學(xué)了這個(gè)文化受益特別大。我原來(lái)因?yàn)楣媚飳W(xué)過(guò)佛、學(xué)過(guò)傳統(tǒng)文化，但都沒(méi)有這么大的受益。
我老伴他媽生了四個(gè)姑娘，一個(gè)兒子，很慣著他。他老說(shuō)臟話，好多時(shí)候我接受不了他說(shuō)臟話。為這個(gè)問(wèn)題我們老吵架。后來(lái)想到這個(gè)問(wèn)題，覺(jué)得還是我的問(wèn)題。
原來(lái)他經(jīng)常罵我，我接受不了，就和他吵架、冷戰(zhàn)，經(jīng)常有這樣的情況。后來(lái)想明白了這些問(wèn)題，他再罵我，我就不理他，學(xué)著繞著他走。繞著他走，躲開(kāi)他，不跟他對(duì)著干了。不抵觸他了，他也變好了。
以前他只管掙錢(qián)，家里面啥事都不管。后來(lái)我改變了，不跟他抵觸了，也可能是歲數(shù)大了、腦梗了，有時(shí)候我出去有點(diǎn)事，中午或者是晚上回來(lái)晚了，他還張羅著做飯。以前從結(jié)婚后，他都沒(méi)做過(guò)一頓飯。
現(xiàn)在他不出去打工了，在農(nóng)村種了點(diǎn)玉米地?；罡傻蒙冱c(diǎn)了，他的狀態(tài)挺好，現(xiàn)在也不發(fā)脾氣了。
今年后半年到現(xiàn)在一直都挺好，我也說(shuō)不好具體原因是什么？不知道是不是我們?cè)谝粋€(gè)床上睡了，還是我學(xué)習(xí)后心態(tài)有了變化，他也像變了一個(gè)人一樣。我們變化都特別大，現(xiàn)在也不吵架了。
