拒絕做出“傻瓜式選擇”
學(xué)會(huì)對(duì)比說(shuō)明
對(duì)話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時(shí)會(huì)提出新的選擇。他們會(huì)面對(duì)更為棘手的問(wèn)題,排除非此即彼的選擇,轉(zhuǎn)而尋找具有重要意義的對(duì)比說(shuō)明。下面,我們來(lái)看看他們具體是怎么做的。
首先,你應(yīng)當(dāng)闡明自己的真正目的。
做到審視自我可以讓你在對(duì)話中占據(jù)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì),如果能明確對(duì)話可為自己、他人以及你們的關(guān)系帶來(lái)的重要意義,那你就能成功消除“傻瓜式選擇”的影響了。
例如:
“我的目的是,讓丈夫變得更加可靠,每次他承諾的事情都做不到,我已經(jīng)受夠了這種失望?!?/p>
其次,說(shuō)明你不想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
這一點(diǎn)是對(duì)比說(shuō)明法的關(guān)鍵所在。想想看,如果你放棄戰(zhàn)勝對(duì)方或明哲保身的想法,會(huì)發(fā)生哪些對(duì)你不利的情況?如果你停止咄咄逼人的表現(xiàn)會(huì)帶來(lái)哪些不好的結(jié)果?如果你不逃避問(wèn)題,情況又會(huì)出現(xiàn)怎樣的轉(zhuǎn)變?
例如:
“我不希望看到的是毫無(wú)意義的激烈爭(zhēng)論,這樣不但讓人心煩,而且無(wú)法改變情況?!?/p>
最后,給自己提出一個(gè)更復(fù)雜的問(wèn)題。
你應(yīng)當(dāng)把前兩步結(jié)合起來(lái),然后提出一個(gè)問(wèn)題,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈,尋找更具創(chuàng)造力和建設(shè)性的選擇。
“我該怎樣和丈夫展開坦率對(duì)話,一方面能和他討論更負(fù)責(zé)任的問(wèn)題,另一方面又不會(huì)破壞情緒或浪費(fèi)彼此的時(shí)間?”
對(duì)那些從“傻瓜式選擇”過(guò)渡到理智思考這個(gè)新問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),觀察他們的表情是一件很有意思的事。他們會(huì)逐漸陷入沉思,眼睛慢慢變大,大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)。令人驚奇的是,當(dāng)我們問(wèn)他們:“你覺得有可能做到兩全其美嗎”時(shí),他們的回答非常一致,都承認(rèn)這種可能性其實(shí)很大。
舉例來(lái)說(shuō),你要學(xué)會(huì)的對(duì)比說(shuō)明應(yīng)當(dāng)是這樣的:
在對(duì)話過(guò)程中,有沒有一種方法既能夠解決問(wèn)題,又不會(huì)傷害或冒犯對(duì)方?
在對(duì)話過(guò)程中,有沒有一種方法既能夠指出鄰居的討厭做法,又不會(huì)讓對(duì)方覺得你自以為是?
在對(duì)話過(guò)程中,有沒有一種方法既能夠和配偶討論你們的花錢方式,又不會(huì)和對(duì)方陷入爭(zhēng)吵?