? ? ? ? 我們的大腦一般會(huì)受兩種思維方式所影響，一種是直覺(jué)思維，一種是審慎思維。直覺(jué)思維，考慮問(wèn)題非?？焖?、及時(shí)；很果斷，雷厲風(fēng)行。審慎思維，考慮問(wèn)題特別緩慢，特別仔細(xì)，也特別周全。直覺(jué)思維是快速的，基本上會(huì)自動(dòng)給予回應(yīng)，毫不費(fèi)力就會(huì)給出答案。審慎思維是緩慢的，需要投入努力和專(zhuān)注力，才能得出答案。例如識(shí)別來(lái)自不同方向的聲音或者事物，僅靠我們的直覺(jué)思維就能快速識(shí)別。然而如果要想快速學(xué)會(huì)騎車(chē)或者開(kāi)車(chē)上路，這件事，我們必須得花上一段時(shí)間去學(xué)習(xí)和理解，并思考這其中的原由，才有可能明白這其中的道道。在《思考，快與慢》一書(shū)中，作者丹尼爾·卡尼曼把它們分別命名為：系統(tǒng)1和系統(tǒng)2。系統(tǒng)1是勤快的，積極的。很多時(shí)候都是它幫我們大腦在考慮問(wèn)題，做出決定。然而，它是不周全的，片面的，不夠仔細(xì)的。如果僅僅只靠它來(lái)做決定的話，我們可能基本上都是做出錯(cuò)誤決定。這個(gè)時(shí)候，只有依靠我們的系統(tǒng)2進(jìn)行進(jìn)一步的思考和深入的研究，才有可能做出正確的決策方案。然而，我們的系統(tǒng)2在大多數(shù)時(shí)候都是“懶惰”的，不愿意出來(lái)積極“出錢(qián)出力”的。所以，我們必須把它激活起來(lái)，讓它為我們服務(wù)。至于如何激活？作者提到了《正念》，只有不斷地進(jìn)行正念練習(xí)和刻意練習(xí)，才可能激活審慎思維，也就是系統(tǒng)2，才能讓其為我們更好的服務(wù)。
? ? ? 許多研究表明，人們往往在即時(shí)行為中缺乏耐心，但卻對(duì)未來(lái)的規(guī)劃耐心十足。例如，當(dāng)研究人員讓人們?cè)凇敖裉炀瞳@得10英鎊”和“明天能獲得11英鎊”之間進(jìn)行選擇時(shí)，許多人直接選擇了前者。之后， 研究人員又讓這些人在“一年后獲得10英鎊”和“一年零一天后獲得11英鎊”之間進(jìn)行選擇，結(jié)果是許多起初選擇了前者的人卻轉(zhuǎn)而選擇了后者。
? ? ? ? 為了了解在面對(duì)這些選擇時(shí)大腦中發(fā)生了什么，麥克盧爾等人測(cè)量了參與者在即時(shí)和延遲的貨幣獎(jiǎng)勵(lì)之間做出一系列跨期選擇時(shí)的大腦活動(dòng)。一些選擇需要在一種即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)和一種延遲獎(jiǎng)勵(lì)之間做出，另一些選擇則需要在兩種不同的延遲獎(jiǎng)勵(lì)之間做出。
? ? ? 他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)選擇涉及一份即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，腹側(cè)層（基底神經(jīng)節(jié)的一部分）、內(nèi)側(cè)眶額皮層和內(nèi)側(cè)前額皮層均顯示出或多或少的使用痕跡。所有這些元素都與系統(tǒng)1相關(guān)。這些區(qū)域同時(shí)也遍布中腦多巴胺系統(tǒng)。麥克盧爾等人指出，“這些結(jié)構(gòu)一直與沖動(dòng)行為密切相關(guān)”。
? ? ? ? 當(dāng)選擇涉及兩份延遲獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，前額皮層和頂葉皮層被激活（與系統(tǒng)2相關(guān)）。似乎選擇越困難，這些區(qū)域被使用得就越多。我們很難無(wú)視系統(tǒng)1。通常，在系統(tǒng)2有機(jī)會(huì)考慮某個(gè)問(wèn)題之前， 系統(tǒng)1便已經(jīng)做出反應(yīng)了。短視似乎是我們與生俱來(lái)的天性。對(duì)此，凱恩斯曾一語(yǔ)道破玄機(jī)：“基于真正的長(zhǎng)期預(yù)期的投資在如今很難實(shí)現(xiàn)，甚至不可能實(shí)現(xiàn)。”耐心的確是一種美德。
? ? ? 怎么樣才可能不會(huì)輕易地被系統(tǒng)1左右我們的大腦？我的觀點(diǎn)是：展望未來(lái)，正視當(dāng)下。過(guò)去已成為歷史，未來(lái)尚不可知，我們只能活在當(dāng)下。記住：“一切都會(huì)過(guò)去的”。只有這樣，我們才不會(huì)在成功時(shí)，得意忘形。失敗時(shí)，妄自菲薄。只有始終不斷地踐行此至理名言，才有可能擺脫我們來(lái)自系統(tǒng)1單方面的“偏見(jiàn)”認(rèn)識(shí)。
? ? ? 總之，只有不斷地學(xué)習(xí)（活到老學(xué)到老）和不斷地深入思考，才有可能慢慢改善我們的思考方式。
? ? ? ? 2021/04/22? 陳先月寫(xiě)于惠州
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