休息

今天周末，聽跑步大師說，如果用來鍛煉身體的話，一周跑個4-5天就足夠，反正咱也不當運動員，于是決定每周周日休息！偷懶一下！

雖說沒跑步，但是可怕的生物鐘，5.30還是醒了，就睡不著了！于是躺著看手機，看看新聞！這種日子還是不錯的

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容