2022-4-3

一個(gè)人接受心理治療,就意味著他要放棄“我是正常的”這一自我認(rèn)識。在我們的文化傳統(tǒng)中,這對男人而言可能格外艱難。承認(rèn)“我不是正常的人,我需要一生的幫助”,了解自己“為什么不是正常的,怎樣變正常”,就等于是承認(rèn)“我是脆弱的、不成熟的男人”。我在放棄了永遠(yuǎn)追求取勝的欲望后,一度感到異常消沉和抑郁。放棄某種心愛的事物—至少是自己熟悉的事物必然會帶來痛苦,但這也是心智成熟所必須的。因放棄而感到抑郁,是自然而健康的現(xiàn)象。如果放棄的過程受到干擾,導(dǎo)致抑郁的情緒被延長,或是抑郁的情緒不能在完成放棄后消失,那么抑郁就變得不正常和不健康了。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容