這里是落霞街906號(hào)。
我們繼續(xù)來共同閱讀《親密關(guān)系》這本書。
月暈是什么？
月暈是光透過高空卷層云時(shí)，受冰晶折射作用，使七色復(fù)合光被分散為內(nèi)紅外紫的光環(huán)或光弧，圍繞在月亮周圍產(chǎn)生光圈。
月暈在古代稱為毛月亮，也有地方稱之為風(fēng)圈。
月暈使月亮看上去更加如夢(mèng)如幻，那光環(huán)飄飄忽忽，透露著一種神秘的意蘊(yùn)，一切仿佛變的更加美好。
心理學(xué)借用“月暈”這一自然現(xiàn)象來描述當(dāng)人們?cè)谡J(rèn)識(shí)某種事物時(shí)，由于個(gè)人的心境或?qū)ο蟮哪承┨卣?，?duì)它產(chǎn)生了好感，就像月暈一樣，覺得它的形象更好、更完美?？墒菍?shí)際上被思想的光環(huán)所籠罩，把對(duì)象的不足和缺點(diǎn)都忽略掉了。 這是一種對(duì)個(gè)別事物最原始、最簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)。它是以直接代替周密的觀察、用情緒體驗(yàn)代替理智的判斷的認(rèn)識(shí)方式。
墜入情網(wǎng)的，誰不是一見鐘情？——克里斯多福.馬洛
愛情的發(fā)生往往就在一瞬間，一次邂逅、一句溫暖的問候、一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)微笑，再加上青春靚麗的外形。我們以為這就是一見鐘情的愛情。而實(shí)際上眼前的美好與月暈無異，風(fēng)雨過后，星稀月朗，月亮還是那個(gè)簡(jiǎn)單明亮的月亮，光環(huán)早已悄悄退去。
我們最初被某人吸引，通常是由于情緒上的需求。這些需求大都源自孩提時(shí)代未被滿足的需要。幼兒的兩大主要需求是歸屬感和確認(rèn)自己的重要性。
開始和維持一段親密關(guān)系背后的真正動(dòng)機(jī)，其實(shí)在于需求。比如：小說和影視劇中頻繁出現(xiàn)的金句：沒有你我的人生就沒有意義，不能跟你在一起我就去死。諸如此類都滿足了我們確認(rèn)自己獨(dú)一無二的重要性的需求。日常生活中，被忘記的紀(jì)念日，缺席的溫暖問候，遲到的關(guān)心，被忽略的小情緒等等，都會(huì)造成情侶間的爭(zhēng)吵。若是我們相信，我們所需要的快樂、安全感、自尊或其他的許多事物，都要經(jīng)由別人來實(shí)現(xiàn)的話，這就成為一個(gè)大問題了。
通往地獄之路，是用期望鋪成的?！死锼苟喔?孟
期望與要求可分為明說和暗示兩種方式。暗示的方式應(yīng)用十分廣泛，主要原因有二：一、你希望伴侶滿足你的需求，但又不想表現(xiàn)出軟弱且需求不滿的樣子；二、你幻想你的理想情人會(huì)讀心術(shù)，能夠知道你的每一個(gè)想法。
幼兒時(shí)期的需求便是構(gòu)筑夢(mèng)中情人的藍(lán)圖的骨架。你相信這個(gè)夢(mèng)中情人會(huì)滿足你所有的需求，尤其是想當(dāng)特別的人的需求。隨著年齡增長(zhǎng)，夢(mèng)中情人的藍(lán)圖變得越來越復(fù)雜，你的期望也越來越高。
你會(huì)以夢(mèng)中情人所擁有的特質(zhì)作為尋覓伴侶的準(zhǔn)則。在潛意識(shí)中，你把準(zhǔn)情人和夢(mèng)中情人相比，選出和夢(mèng)中情人最相似的作為你的追求目標(biāo)。完全相符的夢(mèng)中情人，我們知道是不可能存在的
接著你便借由明說或暗示的期望與要求，著手將選中的人改造成你的理想情人。你相信只要伴侶能變得和你的夢(mèng)中情人一樣，你就能得到渴望許久的愛。你不斷地向情人提出要求，心想如果他/她“真的愛我”，就一定會(huì)順從。
這簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)，我也犯過這樣的錯(cuò)誤，想要把伴侶改造成自己想要的樣子。而我現(xiàn)在知道這對(duì)于我的伴侶來說是多么的不公平和痛不欲生，我和我的老婆在感情的低谷期的時(shí)候，她確實(shí)對(duì)我說過，她為了不讓我生氣做什么事情都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，哪怕說一句話，都要前思后想，擔(dān)心一句話說錯(cuò)，下一秒我就會(huì)發(fā)脾氣。再這樣下去她可能會(huì)精神崩潰或患上抑郁癥。
期望就是通往地獄之路。因?yàn)槠谕麜?huì)把接受和讓人自由等充滿愛意的感覺擋在門外。如果我不能接受別人現(xiàn)在的樣子，或不讓他們自由地走自己的路，那么我就不是真的愛他們。我只是想從他們身上得到滿足，與他們建立親密關(guān)系的目的并不是為了愛，而是為了滿足我小小的自私需求。
期望=憤恨的前身
你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，需求并不能完全得到滿足，因而感到失望，甚至憤恨。如果你剛到憤恨，這就代表月暈現(xiàn)象的第一階段已經(jīng)結(jié)束了，你進(jìn)入了親密關(guān)系的第二階段——幻滅。
想要安全度過“月暈現(xiàn)象”階段，你就要學(xué)習(xí)放手和接受。如果你能不把自己的需求強(qiáng)加在伴侶身上，你就能在自己內(nèi)心找到你真正需要的事物。擺脫了需求的束縛你就能感受到純粹的愛。
另外，學(xué)著接納你的伴侶（但并不是濫用忍耐力），也能讓你學(xué)習(xí)到接納本來的自我，而不再認(rèn)為你需要些什么來讓自己變得完整。學(xué)會(huì)放手和接納之后，你一定會(huì)明白，你原本就是一個(gè)完整的個(gè)體，所需要的一切，都存在于你心中。
本書后面會(huì)講到如何接納伴侶和自己。
我在《親密關(guān)系》這本書里學(xué)到的最重要的東西就是“接納自己”。
實(shí)際上你能夠真正地接納全部的自己（好的和壞的），與自己和解，你也就具備了接納伴侶的能力。
