今天是2026年03月18日，農(nóng)歷丙午馬年，正月三十，星期三。

先簡單梳理一下已經(jīng)過去的昨天。

①英語：背誦新單詞10個(gè)，復(fù)習(xí)單詞10個(gè)，英語視頻聽30分鐘。

②隨筆：今日已更新。

③愛家：有跟妻子說“愛你”，未跟兒子說“愛你”。

④練字：無。

⑤鍛煉：有。俯臥撐，30個(gè)。

⑥打掃衛(wèi)生：無。今天有。

⑦閱讀：《這樣寫出好故事》，閱讀至93頁?！秾W(xué)會(huì)讀書》（葉圣陶），閱讀至175頁?！禗eepSeek一本通》（郭子璇），閱讀至第7頁。

⑧消費(fèi)統(tǒng)計(jì)：有。

⑨準(zhǔn)備早餐：無。

⑩體重weight：3月16號(hào)體重92.85，早上六點(diǎn)，早餐前。今日未稱重。

?寫作：昨天未完成。

?不把手機(jī)帶進(jìn)臥室：昨天未做到。

?把抱怨變?yōu)樘嵋?，停止抱怨：有產(chǎn)生抱怨的念頭，反省不足。

?扔掉那些對(duì)我不再有用的東西：有。

?花五分鐘進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作：未完成。

每天，要核對(duì)的項(xiàng)目很多，要一一核對(duì)。今天早上開始，有明顯的進(jìn)步，繼續(xù)努力！

在家里，在路上，很多事情忽略了。

“It takes one step to start a journey.It's up to you to make it real. 千里之行，始于足下。---?”

Pondering what to eat everyday can be a challenge with many options.

自己加油！