《瑜伽真的有用嗎》第二章
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非常感恩姚老師及其團隊組織策劃如此與眾不同的讀書會，以廣播劇的形式讓閱讀更有趣味
感恩各位領(lǐng)讀人的精彩演繹。
第二章的讀書會有兩處很受啟發(fā)
001“這只不過是我們?yōu)榱诉_(dá)到更遠(yuǎn)大的目標(biāo)而必須忍受的另一件事而已?！币蠋熞矌ьI(lǐng)我們深挖了這句話，感恩老師的引導(dǎo)，不然對這句話的理解只能停留在表面。你有沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)呢？你是否常常回顧你的目標(biāo)，不忘初心，砥礪前行呢？你為達(dá)到目標(biāo)愿意克服困難、障礙到什么程度呢？
這真的是靈魂三問。我想每當(dāng)我們聽到這樣的話語時，絕對不是平白無故的聽到的，或許是宇宙在通過另一種方式提醒我們應(yīng)該靜下心來好好反思的時刻到了。以往聽到這些話時，我會很自然想，要達(dá)到我的目標(biāo)，要經(jīng)歷很大的困難與痛苦，然后會在想到底是有多大的阻礙呢？會把這些障礙不斷的放大放大，腦袋里出現(xiàn)一些電影中主角歷經(jīng)了痛苦事件最終成功的情節(jié)。聽了姚老師分享的“普通的好人”與“智慧的好人”時，突然有種醒悟。其實我們在修行過程中遇到的痛苦與不便往往是一些生活中的小事情，在每一天里修“突破”，訓(xùn)練我們的“patient”（耐心、韌勁）。
就好比我參加了瑜伽讀書會，生發(fā)了一個很好的動機，想要擁有精力充沛健康的身體開始練習(xí)簡單的瑜伽。持續(xù)去做這件事情時，就遇到許多的痛苦與不便。例如，對動作的不熟練，沒有時間，想要刷劇，想要看購物直播，忙其他覺得此時比練習(xí)瑜伽更重要的事情，今天休息一次明天練等等借口而放棄每日的練習(xí)。這些才是修行路上每天需要去攻克的痛苦。細(xì)想真的好像也不是什么大事，但往往阻礙我們前行就是這些生活中遇到的小事件。而我們要做的就是去吞食生活中的痛苦與疑惑，并依靠它們茁壯成長為世上稀有的珍寶。
002.書中17歲的女孩星期五身陷囫圇，卻一如往常晨起練習(xí)瑜伽。在那樣的境遇還能夠想到空性，想要去幫助身邊的人，即使在監(jiān)獄也不忘播下善業(yè)。這就是真正的智慧吧，修行中人的生命境界真的是常人無法達(dá)到的。
這讓我意識到，修行是無處不在的，它應(yīng)該存在于我們所有的生活瑣碎，所有的人事物，所有的身語意。而我卻發(fā)現(xiàn)自己常常是將修行與生活分離的。上班就是上班，工作就是工作，生活就是生活，忙事情就是忙事情，然后休閑空余時間找個安靜舒適的地方，開始學(xué)習(xí)經(jīng)典智慧，或者找個老師聽他們講課，亦或找一處雅靜的地方陶冶情操。這些雖然也是修行的一部分，但修行絕對不僅僅是這樣，它一定是與我們的生活緊密結(jié)合的，心之所在即道場。學(xué)以致用，知行合一，格物致知，這些無時無刻不在提醒著我們修行的本質(zhì)是用到生活中去。
