每次狂歡過后必然是愧疚與懊喪。身體的勞累，吃了過多食物腸胃的負擔，不方便去洗手間少喝水帶來缺水的疲乏，對影響新一天工作的恐懼。

昨天研究所年會，我所參演的小品倩女幽魂最后一次上演。大家都很激動。上午彩排，禮堂很冷，簡單彩排一下然后等到十一點。凍的腳丫回去暖了一個小時。好在，可以午休一下。下午仍是漫長的等待，然后是看節(jié)目的狂歡。世界上本來就是這樣，彩排是一個節(jié)目上演的必須環(huán)節(jié)，我覺得浪費時間，可能只是因為我不適合這種活動，不肯為了這種活動去犧牲我的時間罷了。我不想去批評彩排效率低，只是通過這件事情，認識到了，自己并不適合做這種活動，以后不參加就是了。越來越意識到，人生需要減法，我是沒有必要看別人參加節(jié)目我就要參加節(jié)目的。

結(jié)束后節(jié)目組聚餐，其中一個男孩子熱情洋溢的聊起護膚，奢侈品，很精通。我作為一個女孩子，實在是甘拜下風(fēng)。因為，我什么都不懂。我也不因為我不懂而覺得有什么不好，坦然接受我并不懂的事實。忽然發(fā)現(xiàn)，在護膚，穿衣方面，我只愿意花費一小點精力，做到基本的60分就很知足了。昨天有一個進步就是，在大家吃飯結(jié)束后，我主動提出了回來。以前我一定會陪著大家聊，無論到幾點的，今天看到時間晚了，大家第二天還要上班，終于主動做了一個選擇。

如果不明白自己想要什么，先拒絕不想要的吧。