自從聽了格格分享的復(fù)盤后,對復(fù)盤開始敏感。最近看到很多書的作者,如成甲、張家瑞等等也都提到自己的快速成長得益于復(fù)盤。對復(fù)盤的魔力也很是期待。
第一次復(fù)盤,是參加格格讀書成長營第一期,跟隨格格,以月為單位,目前復(fù)盤了兩個月。以前從來沒有過察覺到自己一個月可以做這么多事情,自信心爆棚。
工作后,一直混混沌沌,拒絕成長的我,不記得在什么機緣巧合下,從16年開始,喜歡上了學(xué)習(xí)。真的是喜歡上了學(xué)習(xí),什么有興趣了就學(xué)一點,東一點兒,西一點兒,單純很享受學(xué)習(xí)這個過程。仿佛一輛開啟了自動駕駛模式的汽車,漫無目的的傻傻往前開。開始復(fù)盤后,讓我有了一個暫停、思考的過程,也確實應(yīng)該按個暫停鍵,先修正一下自己已經(jīng)形成自動駕駛模式的不良習(xí)慣。
反思自己單純的自嗨式學(xué)習(xí),單純享受學(xué)習(xí)的過程,但成長甚微,很大一個原因就是我沒有目標。對于自己不帶目的的學(xué)習(xí)還沾沾自喜,其實,帶著功利心去學(xué)習(xí)沒有什么不好,也許反而能成長更快。要放下執(zhí)念。
收獲:
收獲了兩個好習(xí)慣。第一期成長營共讀的書是《財富自由之路》,當時寫下的踐行清單中,寫了要堅持冥想和學(xué)英語。堅持的還不錯呦。堅持冥想確實感覺更精神十足寫,專注力也變好一些,期待更大的改變。
收獲了同頻小伙伴,若是沒有看到這么多小伙伴在工作之余還在努力堅持,可能自己很難堅持下來,想寫的書評也會一拖再拖。
收獲了一次優(yōu)秀作業(yè),從來作文不及格的我,破天荒的得了一次寫作力的優(yōu)秀作業(yè),還被收錄到格格的公眾號。之前想都不敢想的事情,竟然發(fā)生了,打破了自己的限制性信念。
下一步計劃:
1.堅持冥想10min+(已堅持2個月)
2.堅持每天學(xué)英語半小時(已堅持1個月)
3.堅持每天寫反思日記(day1)
4.100次圓夢計劃(演講)(已開始5次)
5.每月鏈接一位小伙伴
6.堅持寫書評
7.堅持寫作