易效能時間管理天使8班5期60天踐行開班典禮班會總結(jié)時間：
2019年7月19日6:00-7:00
地點：yy房間134505825
參會成員：易效能?天使班8班5期全體同學(xué)／助教/班主任???
主持人1名：聶文娟
時間大臣1名：白慧紅
記錄大臣1名：宋 慧
錄音大臣1名：廖志蘭??
內(nèi)容：
??第一環(huán)節(jié)：6:00-6:05主持人開場（5分鐘）主持人開場（5分鐘）??第二環(huán)節(jié)：6:05-6:30（?25分鐘）各組長與義工亮相（每人一分鐘）
1組長?:陳春梅：坐標(biāo)重慶，三個標(biāo)簽：酵素達人，小女人媽媽，管理會計師。愛好讀書、運動，去年參加了易效能一階的學(xué)習(xí)，家有高三娃，也沒有早睡，沒有讓好的東西落地，所以這次再次加入，60天目標(biāo)：系統(tǒng)學(xué)習(xí)易效能時間管理；早睡早起，堅持跑步；備考19年的稅務(wù)師考試，完成第一階段學(xué)習(xí)，并計劃好下半年的學(xué)習(xí)。爛開始好結(jié)果，天道酬勤，我相信自己可以的。
2組長?:副宋慧（組長空缺）：大家早上好，非常開心與大家相約在線上，我是2組副組長兼職組長，是易效能一階182期學(xué)員，三個標(biāo)簽介紹自己:職場護土、環(huán)保超市推廣服務(wù)商，時間管理學(xué)習(xí)踐行者，百城步打卡者。本次擔(dān)任小組組長的原因是因為自己想要改変，因為自己偷懶太久了，舒適圈待著是挺好的，可是越這樣下去真的難受的，所以這次也是為了走出舒適圈，給自己這樣一次機會挑戰(zhàn)自己，重新起步，也希望通過這次的60天行帶著組員們每天都能夠比前一天的自己精進0.01，持續(xù)下去就行。
3組長:串偉：來自成都，第一次參加易效能，很興奮也很激動，希望能夠與大家一起踐行，希望我們3組所有的組員都能夠在易效能獲益。
4組長:慧鑫：坐標(biāo)成都，三個標(biāo)簽：熱愛生活，對世界充滿好奇心的中年少女；聲音教練；兩個孩子的媽媽。我想要有更多時間和精力、財力去探索這個世界，所以必須讓自己有更多的好習(xí)慣。第一次來參加易效能的學(xué)習(xí)，就是自己身體力行的完成每一天的目標(biāo)，與大家一起共同完成。
5組長:育瑋：美好的一天從清晨開始，只有同等能量的人才能識別，很高興通過易效能時間管理的平臺與大家相識，一同走過60天的踐行歷程。坐標(biāo)包頭，三個標(biāo)簽：職業(yè)管理人，閱讀，旅游。作為組長我要以身作則，做好每天的功課，通過學(xué)習(xí)與大家積極分享，同時做好為每一位組員的服務(wù)，我愿意與小伙伴們踐行好60天，我也希望我們5組的全體伙伴們加倍努力，讓這60天的踐行成為改變我們一生的拐點，我們都能夠讓自己變得更美好，人生更美麗，
6組長:邊魏江：大家好，我是6組組長邊巍江，坐標(biāo)紹興
1、個人三個標(biāo)簽：a.上進，做更好的自己b.相信習(xí)慣的力量c.單身愛好：健康知識學(xué)習(xí)，哲學(xué)學(xué)習(xí)，好習(xí)慣的養(yǎng)成
2. 為什么加入易效能學(xué)習(xí)——在杭州吃早餐時聽人在交流關(guān)于習(xí)慣的重要性與易效能組織，我向她了解這個“易效能”組織，感覺這組織相見恨晚的感覺，相信同行的人與要去的地方一樣重要！相信習(xí)慣的力量！相信更好的自己！
3.怎么服務(wù)小組?a.首先身體力行，做好自己b. 按習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律辦事，要有耐心，要有愛心??，鼓勵為主，注重對困難戶私下了解情況，必要時組委與困難戶結(jié)對子。c.目標(biāo):習(xí)慣內(nèi)容上:完成易效能對我們的要求；組員數(shù)量上：對全體組員不拋棄、不放棄的內(nèi)心態(tài)度，結(jié)束時不落下一個組員；習(xí)慣質(zhì)量上:我們希望平時積分前三，結(jié)束時爭取第一，更看重的是組員持續(xù)進步的狀態(tài)。
7組長:艷萍：大家早上好，我是G組組長艷萍，坐標(biāo)浙江東陽，先用三個標(biāo)簽簡單介紹一下自己: 1.我是縫配城打工者；2. 交誼舞愛好者；3.時間管理踐行者，我是通過我朋友小惠拉進群的，希望可以向優(yōu)秀的大家們一起學(xué)習(xí)。我只是初中文化，不太會說話，但我會邊學(xué)邊做，用行動以身作則，盡我所能服務(wù)大家，和大家共同成長，謝謝。
8組長:吳仲華：坐標(biāo)四川茂縣，三個標(biāo)簽：老師，正面管教家庭講師，。。聯(lián)合創(chuàng)始人。加入易效能希望更好的管理好自己，與大家一起學(xué)習(xí)，讓自己有更多實現(xiàn)自我的時間，作為組長，通過自己的以身作則，通過自己的努力，和大家一起抱團成長，在60天以后，成就更好的自己。
9組長:阿穆：大家好，我是9組長，來自福建廈門，謝謝氣球，讓我有機會和大家一起學(xué)習(xí)。1：我的三個標(biāo)簽：A：7歲男孩的媽媽B：在家兼職接外貿(mào)訂單C：一直走在尋求自我成長的路上2:希望通過此次學(xué)習(xí)，管理好時間，管理好自己，做好精力管理。3：很榮幸成為9組長，我將會及時提醒9組小伙伴打卡，和大家一起養(yǎng)成好習(xí)慣。讓我們一起成為更好的自己。
10組長:白慧紅助教（組長空缺）：大家好，我是來自山西太原的白慧紅。三個標(biāo)簽：時間管理踐行者；人力資源工作者；孜孜不倦學(xué)習(xí)者。我是易效能185期學(xué)員，在接下來的踐行日子里，我承諾知無不言，言無不盡，全力支持學(xué)員。因為我知道最好的學(xué)習(xí)是教會他人。
助教：白慧紅：同上
段洪明：大家好，我是段洪明，坐標(biāo)上海，3個標(biāo)簽介紹自己：1、半導(dǎo)體行業(yè)的晨型人2.時間管理的踐行者。3.跑馬愛好者。非常感謝大軍教練，在天使班的這60天里，我一定會全心全意為大家服務(wù)，支持好每一個伙伴。謝謝大家！
李衛(wèi)：大家好，我是助教李衛(wèi)，3個標(biāo)簽介紹自己：1、擁有幸福家庭的二寶媽，2.金融從業(yè)者，3.終生學(xué)習(xí)者。我是易效能218期學(xué)員，232期242期助教。非常榮幸收到大軍教練的邀請，來和大家一起學(xué)習(xí)成，在天使班的這60天里，我一定會盡我所能的幫助大家。因為最好的學(xué)習(xí)是教會別人。謝謝大家。
李欣：來自太原，三個標(biāo)簽：2歲男寶媽，時間管理踐行者，初級跑者。我希望在未來的60天里能和大家一起成長，一起遇到更好的自己。
王青松：易效能天使8班5期的小伙伴們大家早上好！我這次王青松是3組的助教和大家一起踐行60天，我是一年前在天使8班3期大軍教練的帶領(lǐng)下走進易效能的，也是從這里開始易效能的踐行。我參加線下的200期，225期的，現(xiàn)在是225期的班長，已經(jīng)一起踐行3.0了。希望我們可以在以下的日子里一起學(xué)習(xí)，一起精進！感恩所有的遇見，感謝大軍教練的帶領(lǐng)！感謝各位助教和教練的協(xié)助！感恩有你！一起來更精彩！
王聰玲：未參會
曾綺祺：大家早上好，我是G組的副組長曾綺祺，坐標(biāo)廣州，先用三個標(biāo)簽簡單介紹一下自己:1.是社區(qū)工作者、2.時間管理踐行者、3.終身學(xué)習(xí)者。我是天使8班3期的老同學(xué)，一階225期的學(xué)員，很高興這次大軍教練邀請我成為助教，再次參加天使8班的踐行，有機會服務(wù)大家，并認識時間管理踐行路上的各位可愛天使們。我沒什么特長，只能每天碎碎念提醒一下你們 ，陪伴你們。歡迎大家一起多多交流，互相學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督，共同成長，謝謝大家。
彭惠蓉：來自8組，受益于易效能，從迷茫無助到現(xiàn)在的變化，身邊的人已經(jīng)看到自己的改變，希望我們所有的伙伴，好好踐行，相信你在60天的踐行，收獲一定會大于你希望的收獲。
宋慧：剛剛前面我作為2組副組長簡單做了自我介紹，就不多說了，就希望在這60天里與大家一同成長學(xué)習(xí)，一起互相陪伴，從自身做起，慢慢成為更好的自己，謝謝。
6:30-7:00大咖教練分享
1.帶班教練張大軍6：30-6：33
親愛的天使8班5期的同學(xué)們，各位分享嘉賓們:大家早上好。
我叫張大軍，坐標(biāo)重慶，我用三個標(biāo)簽來介紹我自己，第一，我是易效能時間管理139期學(xué)員，目前是易效能時間管理的一名教練，合伙人，同時也是我們這次天使8班5期的班主任，因為受益易效能時間管理、因為易效能讓我的人生發(fā)生了巨大的變化，所以我堅定的踐行易效能推廣易效能，傳播易效能，我已服務(wù)過易效能各種線下班級30多個，是易效能時間管理218期重慶班的帶班主教練。我將追隨葉老師、追隨易效能，提升1億人效能和幸福指數(shù)為使命。
第二個標(biāo)簽?zāi)兀沂且幻R拉松愛好者，易效能晨跑團重慶跑團的團長。因為易效能，讓我從20多年不跑步到成為易效能跑步班的認證教練。每個月都能完成一次半馬，一年完成2到3個全馬，我的《易效能讓我賺了一個膽》的故事被葉老師做成課件，在學(xué)員中廣為流傳。運動改造大腦，我非常開心，能夠影響更多人愛上運動，愛上跑步，第三個標(biāo)簽，閱讀愛好者，是讀書會的會長，身體和靈魂都要在路上，將跑步和閱讀，內(nèi)化為一種生命狀態(tài)，非常開心，有機會和天使8班5期的同學(xué)們一道學(xué)習(xí)、踐行時間管理，希望通過這60天的陪伴，讓我們結(jié)下深厚的友誼。
2.西南區(qū)總教練王兵6：34-6：36
三個標(biāo)簽：易效能教練，2歲娃兒的父親，易效能華南區(qū)課程總監(jiān)在我的易效能生涯里面，首先要感謝一個人，我的老婆，是她帶我走進了易效能的生活，重建了我全新的節(jié)奏，在整個工作和生活當(dāng)中，班長電話，曾經(jīng)是一個晚睡晚起不愛運動，熬夜的小伙子，2014年易效能38期的學(xué)習(xí)，慢慢養(yǎng)成愛讀書、運動、熱愛生活、平衡工作的生活方式，在這個過程中從14年到19年學(xué)習(xí)路上經(jīng)歷了很多，從早睡早起到服務(wù)他人，在這個過程中體會到葉老師的一句話“服務(wù)的人越多效能越大”。
此刻在廣州，接下來的兩天將帶廣州班247期的課程，今天早上接到大軍教練的邀請給大家做致辭，非常的榮幸，緣分讓大家通過線上的方式相聚在一起，那我們要彼此珍惜這60天的友誼，讓我們在這60天當(dāng)中通過這種方式的學(xué)習(xí)定制我們60天的目標(biāo)，在60天畢業(yè)典禮上可以看到自己的成果，在大家每一天為自己的目標(biāo)奮斗一點點的時候，最后會給大家一個精彩的呈現(xiàn)，剛聽到我們的小組長和助教他們的分享，他們也是通過學(xué)習(xí)到服務(wù)，堅持不斷熱愛自己的一種精神，在這條路上取得自己非常良好的收獲和一個非常棒的結(jié)果，那做一件事一定要愛上它，因為我們不是去堅持，愛上它才會對我們產(chǎn)生不一樣的收獲和意義，在這里要心懷感恩，感謝身邊帶你走進這個圈子學(xué)習(xí)的人。
3.西南區(qū)主教練蘇海明6：37-6：40
易效能學(xué)習(xí)的三個層面：生理習(xí)慣的改變，行為習(xí)慣的改變，思維層面的改變。
4.易效能講師團長湯子豪6：40-6：43
我是易效能的認證講師，持續(xù)泡在易效能5年給我?guī)砹朔浅４蟮淖兓?，從原來慘痛的一公里到每年跑一次馬拉松，從原來的一地雞毛到現(xiàn)在每天可以平衡好自己的工作和生活，有了更多的時間陪伴家人。每個人都想追求卓越而不失衡的生活，易效能是一個效能生態(tài)圈，技能需要在這個過程中不斷刻意的訓(xùn)練，所以時間管理不是知識，而是技能，而這個技能也會陪伴大家一輩子，做到卓越而不失衡的人生，這個人生需要我們透過習(xí)慣最終獲得。座右銘：有多自律就有多自由。
5.易效能骨干教練聶文娟6：43-6：45
天使班2期的學(xué)員，在這個踐行的過程中積極參與各種職務(wù)，也是188期的學(xué)員，踐行時做了組長，目標(biāo)是成為優(yōu)秀組長，后面又成為教練，之前的自己也是有很多不好的習(xí)慣，做事沒有目標(biāo)，加入易效能后從個人到家人到事業(yè)都有了改變，從之前從不跑步到現(xiàn)在跑了一千八百多里，跑了十個馬拉松，喜歡上了馬拉松，也影響了全家人一起來加入易效能，孩子的成績從年級200名提升到年級40名，之前家里從周一到周五都是看電視，現(xiàn)在是學(xué)習(xí)，只有周六日才會看電視。家長做到了，孩子才會做到。在易效能找到了自己的三圈交集，學(xué)習(xí)了插花，開了花店，找到了自己的事業(yè)。
6.易效能專職教練鐘標(biāo)兵6:46-6:48
三個標(biāo)簽：151期的學(xué)員，教練，表哥。學(xué)習(xí)易效能讓我的全家有了很大變化，自己和老婆都學(xué)會了游泳；151期結(jié)束時被王斌教練邀請加入教練團，成為教練；因為自己擅于做表格和數(shù)據(jù)分析，被稱為表叔，后來因為在易效能越來越年輕了就被稱為表哥。葉老師是我的天使，王斌教練也是我的天使，我也相信今天的你們在將來成為你自己的天使，成為家人的天使，其他人的天使。
7.西南區(qū)PPT總教練劉艷6：49-6：51
三個標(biāo)簽：2016年第一期天使班的學(xué)員，ppt西南區(qū)的總教練，易效能讀書群的教練。人生不是贏在起點，也不是贏在終點，而是贏在轉(zhuǎn)折點，此刻大家的轉(zhuǎn)折點就是加入易效能天使班，泡在易效能，曾經(jīng)自己是一個熬夜的人，ppt在小組里做的是最爛的，每年讀書很難讀完一本，去年自己讀書讀了60多本，這都是持續(xù)泡在易效能給自己的改變。有時候比努力更重要的是加入高質(zhì)量的圈子。
送給大家三個錦囊：第一多分享；第二多參會；第三多認領(lǐng)角色。
8.易效能218班長包青松6：52-6：54
坐標(biāo)重慶，三個標(biāo)簽：家有兒女的中年勵志大叔（之前是中年油膩大叔，體重超標(biāo)，加入易效能后體型有了變化，體質(zhì)也有了變化）；愛學(xué)習(xí)愛跑步的時間管理踐行者（是加入易效能后開始了自己的跑步生涯，現(xiàn)在每周有3-4次運動，已經(jīng)跑了4個半馬，總跑步里程一千公里）；愛與幸福的傳遞者（用鮮花向大家傳遞幸福）現(xiàn)在給自己定了3個千日目標(biāo)：完成1000天簡書，完成3000公里跑步，完成1000天的微信打卡。
9.易效能232班長蔡小寧6：55-6：57
之前的自己早上是忙忙碌碌，很多事，一天做了什么也不知道，沒有計劃和規(guī)劃，體重從150到180多斤，飲食不規(guī)律，不想成為大家所說的中年油膩男人的感覺，走進了易效能，學(xué)會了早睡早起，寫晨間日記，周檢視，現(xiàn)在養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，生活也規(guī)律了，體重也恢復(fù)到150，也加入了跑步。
10.易效能242秘書長李瑤6：58-7：00
坐標(biāo)成都，三個標(biāo)簽：2個孩子的媽媽，斜杠青年、上市公司法務(wù)主管，底層思維的學(xué)習(xí)者。踐行30天目前減重7斤，我有夢想的，想在40歲之前達到財富自由，擺脫目前工作的困擾，5萬里的夢想如果不去耕耘那只是浮云，踐行到21天找到了自己清晰的夢想。
??第四環(huán)節(jié)：7:00-7:08班級積分規(guī)則解讀【段洪明】
具體這里不做過多記錄
??第五環(huán)節(jié)?7:08-7:10（2分鐘）帶班教練致辭總結(jié)【張大軍】
恭喜大家進入易效能天使5期的學(xué)習(xí)，大家泡在這樣一個正能量的圈層里面，通過小組團隊的踐行，我們一定可以通過學(xué)習(xí)和踐行拿到我們主要任務(wù)的交付點，3個交付點：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣；每天學(xué)習(xí)時間管理100講，初步建立我們時間管理的基礎(chǔ)和思維模型；養(yǎng)成和身體談戀愛的習(xí)慣，愛上跑步或運動。在這個60天的pk產(chǎn)生的冠、亞、季軍將會有獎品贈送。我們同修共學(xué)，掃清眼前的一地雞毛，去尋找詩歌和遠方，祝同學(xué)們的生命燦爛如花。
