??領域：#2.3時間管理/方法

??標簽：#單核工作法 #要事第一 #優(yōu)先級

什么是快捷清單？

單核工作法的核心。它最多存放5項當前最重要的任務。如需添加新任務，必須刪掉舊任務。

什么是單核時段？

單核時段只用于專心處理快捷清單上的一項任務。以全景鬧鐘作為單核時段的結束。

什么是全景鬧鐘？

設置在分針的下一個豎直位置，且距離現在不小于25分鐘。響鈴時，注意力從單核時段切換到全景時段。

什么是全景時段？

全景鬧鐘響鈴后進入的時段，用于查看所有待辦任務，并思考“拉金問題”：此時此刻，我的時間最好用來做什么？

什么是顛倒優(yōu)先級？

把緊急任務排到重要任務之前，應該避免。完成最重要的任務，才能實現長期目標。