今天的晨間思是在外面進行的，時間也是最長的，在進行到了第十三天的時候，我終于感受到了，大腦清空的哪種舒爽的感覺，真的非常棒。下面我就進行一下復盤。
一、目標：
進行一次室外的晨間思，看是否能達到大腦清空的感覺。我如何才能真正達到那種感覺，嘗試一下那種感覺到底是什么。
二、結果：很棒！現(xiàn)在很舒爽。真的是一次非常非常好的嘗試
三、達到這樣的狀況的需要的條件：
1、寫作環(huán)境
地點：學校的操場上——空曠，舒服。
收獲：讓思維打開，可以做到自由奔放的感覺，有一種源源不斷的感覺。
感悟：
寫作環(huán)境很重要，安全并要選利于思考的地方，能讓自己放飛的地方，這樣自己才無拘無束的進行。免去其他的雜質思考——不用考慮訊飛斷掉，手機的光對眼的刺激也變小了，忽略不計了。身體放松了，思維也就自由了。思考的東西就少了，心也就廣闊了。感覺到了樹豐為什么喜歡到海邊去寫作了。環(huán)境優(yōu)化了，寫作也就提升和優(yōu)化了。資源的優(yōu)化可以產出優(yōu)化的人生。
這樣的機會只有周末有，平常孩子要上學，就沒這樣的機會。一周能有兩次也可以了，到了明年的6月就好了。
2、寫作的時間
近一個小時，從4:47-5:44.
3、寫作的狀態(tài)
沒有草原上的萬馬奔騰的感覺，沒有刻意去思考，做到了零思考的狀態(tài)，寫作業(yè)就很順暢了，就像長河一樣，所以今天早上感受到的是思維長河。體會了思維的真正的流暢性。這和我的內心需求有關？自己不喜歡萬馬奔騰的狀態(tài)？因為每次瑜伽冥想的時候自己也是想的高山流水。自然的綠和那份寧靜，是因為自己性格張揚？想找互補？

4、寫作的內容
沒有經過思考，大腦是亂的，想到哪里就寫到哪里，但冥冥之中也感覺不是很亂，有一定的條理性，到底是亂還是不亂，不知道。沒去修改，沒去看，就這樣倒出來了。但又一種感覺是亂中有序的：大的主題內容之間是跳躍的，也許沒什么聯(lián)系，但是這小的主題上是相聯(lián)系的；大主題之間也有千絲萬縷的聯(lián)系，不然是不會想到那里的，只是聯(lián)系多與少而已。

5、晨間思的神奇
不但是16個字的體現(xiàn)，有靈感有行動，有對事件的梳理。還是心理的疏導。還有人生的感悟，思維長河中的水或水中的水滴就是我，一路長河中遇到的各種自然東西就像人生中的人和事，水不會因為任何人和事而停留，不會去挽救任何一個水滴，只顧往前走。人生冷暖盡在其中，活生生的人生論。

6、反思與延伸
訊飛的停頓地說明了自己的，思考的沒有達到零思考，如果說達到了連續(xù)考的話，那么就不會出現(xiàn)太多的停頓現(xiàn)象，也就是說我們要提升我們自己的能力，不管是語言表達能力還是環(huán)境，優(yōu)化之后所有的狀況就會變了。寫作的過程優(yōu)化，寫作業(yè)就優(yōu)化了。資源的整合作用。

回到家想繼續(xù)寫，但在準備開燈的時候放棄了。然后打開電腦進行復盤。但是選擇了手機復盤，電腦修改。寫復盤的時候，想到了目標教學，自己現(xiàn)在孩子們中進行的目標教學，其過程中也教他們進行總結反思，后來叫他們復盤，雖然自己還沒弄清楚到底自己現(xiàn)在的是不是真正的復盤。但我想不管真正的復盤是什么，他的目的應該是下次再做這事的時候，能更優(yōu)化就可以了。所以，我覺得我的也算復盤。