80天，英國紳士可以乘熱氣球環(huán)游世界；

100天，一座遠大的獨立大廈可以拔地而起；

180天，人生的150分之一，會有哪些奇妙而又無法想象的變化呢？

180天前的自己，如撞鐘般碌碌無為，每日所行皆有可數(shù)。清晨鬧鐘叫起、匆忙洗刷、外賣在車上啃幾口、晚上疲勞倚靠床背玩手機、對下一代的作息無能為力、毫無運動、免疫力差、容易感冒……這一連串的描述可謂負面到極點。其實，這就是很多正常人的正常生活。而每一個正常人，其實都曾幻想自己變成一個不正常的人，一個異于常人的人。但對多數(shù)人來說，無非只是幻想罷了。

1. 第一次的雙語碰撞：180天前，意外中的偶然中的巧合，百無聊賴關注了“惡喵的奶爸”，第一次網上付費參加“百日英語聽力訓練營”。玩過知乎的英語愛好者應該聽說過“奶爸”大名，具體過程與細節(jié)暫且不表。六個階段一路走來，竟然養(yǎng)成每日學習英語的好習慣、竟然對裸聽英文材料不再排斥。最初是看無字幕視頻，后變成裸聽CNN、FOX NEWS?，F(xiàn)如今，號稱學習型人每日至少堅持學習1個小時英語。學習的自信被充分激發(fā)，不僅堅持每日學習打卡，甚至在后期自己創(chuàng)立一個微縮版的“英語口音訓練營”。在與幾位同好共同提高的前提下，竟也能充當李鬼點評的不亦樂乎。竊以為，個人英語聽力水平的提高并不驚奇，而這后者意外之喜，另我180天的英語學習碰撞出了雙重成果。

2. 第一次的完美作息：人是一種不滿足的動物，網絡之大無奇不有，“奶爸”之后，再遇Angie。付費參加“21天創(chuàng)意打卡群”，堅定選擇“微夢想組”，為實現(xiàn)心中從未實現(xiàn)過的作息夢想^_^現(xiàn)如今的我是如何作息的呢？每晨6：00-6：30之間自然醒，洗刷、學習、買早餐；每晚10：30前入睡，很多情況下9：30便已夢鄉(xiāng)。看起來很普通，但這樣的生活規(guī)律在我過去是不敢想象的?！安粷M足動物”有生以來第二次，將生活作息調整至規(guī)律狀態(tài)。上一次是讀大學前的我，從出生到高中畢業(yè)，那樣的合理作息是父母的功勞，與己無關。如此作息與我有何效果？盡管僅僅一個多月，充足的睡眠已經給自己帶來了巨大的幫助。身體更加健康，面色開始紅潤起來；工作、學習更有精力，可以開掛連續(xù)工作10多個小時；脾氣變得更好，親子關系更加融洽。此外，作為早睡早起的最大副產品，家人由最初的被吵醒不理解，變成了現(xiàn)在的加入早起陣營。

3. 第一次的水面旅行：過去是個徹頭徹尾的旱鴨子，21天之后，這個名號不復存在?，F(xiàn)在請叫我鴨子，哦不，還是叫青蛙先生比較好一點^_^在Angie21天創(chuàng)意打卡訓練中，在清晰的目標與行動中，原本不敢下水的人學會了蛙泳。第一期的打卡迫使自己每周至少游泳3次，在同事與游泳教練的共同幫助下（筆者沒有舍得花錢請教練，都是自行搭訕），自己不但學會了換氣娃，還學會了抬頭蛙。嗯，就是像那種水上浮蟲一樣的泳姿。堅持游泳+第2條的完美作息，陡然發(fā)現(xiàn)身體與精力更加健康與旺盛，不吝再次找回運動男的稱號。

僅僅180天，成就了一個不一樣的自我，也特別感謝同頻小伙伴們的鼓勵、支持與光芒。在閱讀大家佳作的過程中，逐漸借鑒懂得了三個人生道理：

① 強大的人生，就是能在一輩子里活出別人幾輩子的容量和質量；

② 人生的濃度，由你自己說了算，但前提是要跟高濃度的人在一起成長；

③ 學習的關鍵不只是行動，更是成果，有價值才是硬道理。