
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:
如果你想聰明,跑步吧!
如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!
如果你想健康,跑步吧!
跑步于我并非一開始就喜歡。從小學(xué)開始就頭疼體育課,初中因?yàn)楣φn好,被老師委以重任參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。第一次比賽的感覺還是歷歷在目??!初中女生的長(zhǎng)跑是3KM,天哪,為何越跑到最后,越感覺自己的身體笨重的不要不要的,更加關(guān)注自己剛發(fā)育的身體,羞死了!
到了高中還參加過一次學(xué)校組織的越野賽,賽程多少都忘記了,總之都是跑到最后的難受勁兒歷歷在目。
到了大學(xué)以后基本停止跑步。工作后的第二年,住在李村公園旁,那時(shí)候李村公園剛剛改建沒多久,山青水美,就自然而然的早起,去湖邊跑幾圈,跑完靜立湖邊,有時(shí)候什么也不想,有時(shí)候什么都想一遍,輕快的回家沖澡,吃飯,上班班!完全是環(huán)境成全了我和跑步,有木有。
我家在嶗山風(fēng)景區(qū)里依山傍海的小漁村,最喜歡的就是四月桃李芳菲之時(shí),和弟弟早起一起聞著花香,沿著海岸線,一邊跑一邊看著太陽慢慢升起,橘黃色的,相當(dāng)可愛!(PS:想體驗(yàn)的可以聯(lián)系我,住到我家的海邊別墅,早起跑步,呼吸綠氧,看日出哦!)
跑步全憑隨性,只是一項(xiàng)愛好,沒有癡迷!
生娃后,精力下降到快腦殘的地步。權(quán)衡一下,能拯救我于水火的就是晨跑。奶睡剛滿月的小孩,自己靜悄悄的起身,穿上跑鞋,戴上耳機(jī),到寶龍廣場(chǎng)開始畫圈圈。那時(shí)候都沒用什么跑步軟件紀(jì)錄,好可惜。能短暫逃離出屎尿屁小屁孩的“魔掌”,真是很爽啊!剛出月子,邊跑邊看自己映在櫥窗邊的影子,感覺像是一塊奔跑的五花肉!
很慶幸有一個(gè)支持自己的最佳合伙人,這兩年的跑步裝備都來自于他的贊助!當(dāng)“奶?!蹦顷囎犹叵矚g逛運(yùn)動(dòng)商場(chǎng),逛一遍就被點(diǎn)燃一次奔跑的斗志。有時(shí)候試穿一下自己喜歡的跑服,又會(huì)看到鏡子里的小贅肉,羞死了,明早跑步去!看 ,女生根本不用看什么勵(lì)志書、雞湯文。逛商場(chǎng)、買衣服、看韓劇——只要有覺知,都會(huì)激勵(lì)自己變美好!
越平淡的生活越需要突破。去年9月,我選擇了自己城市的李寧10公里路跑聯(lián)賽。先生帶著小孩陪我一起去,我們?cè)诮鹕碁┩媪艘惶臁5诙斓劫悎?chǎng),冒著小雨酣暢淋漓的進(jìn)行了一場(chǎng)跑步狂歡!



獎(jiǎng)牌雖然人手一塊,但對(duì)我來說,這可是人生第一枚啊!掛在寶寶脖子上,意義重大!
又是五個(gè)月的休眠期,倒也沒閑著,每天早起在家做做西藏五式,這是后話。
還記得1月份分享了一個(gè)視頻,是新精英做自己2015年論壇里自稱神經(jīng)病的郭曉雯,天哪,太有趣了,我成了她的追隨者。得知神經(jīng)姐創(chuàng)建了一個(gè)0.1線上跑團(tuán),2月1號(hào)正式加入,給自己訂了30km的小目標(biāo),目前已完成2/3。

像我這類講究跑步環(huán)境跑步時(shí)節(jié)的人,晚上在尾氣重災(zāi)區(qū)的馬路上,破壁夜跑實(shí)屬無奈。早起習(xí)慣未養(yǎng)成,偶爾早起還有一攤子學(xué)習(xí)計(jì)劃,白天時(shí)間除了家務(wù)就是親子陪伴,時(shí)間零碎的很。



0.1跑團(tuán)的口號(hào):少?gòu)U話!跑就對(duì)了!
穿上跑鞋,夠夠夠!
我的口號(hào)是:每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)!
今年突破項(xiàng)目是:半馬。鎖定目標(biāo)中!
曾經(jīng)讀過村上春樹《當(dāng)我談跑步時(shí),我談些什么》。

沒什么波瀾壯闊,只是自己結(jié)合生活的感悟,但很有傳染性,內(nèi)容全忘了,只記得他描寫的對(duì)跑步的享受,我也正在享受著……
剛巧今天早晨看《跟著錢錢學(xué)理財(cái)》中有句話,可以當(dāng)作本文結(jié)尾:當(dāng)你決定做一件事的時(shí)候,你必須在72小時(shí)之內(nèi)完成它,否則你很可能永遠(yuǎn)不會(huì)再做了。
不管你愛不愛跑步,都送給你!