強有力提問 & 3F傾聽?- 張毅 老師(喜馬拉雅 - 五維教練領(lǐng)導(dǎo)力工具箱)
強有力提問
收獲1:
360度開放式問題 -- 適合有想法問題
架構(gòu)的開放式問題 -- 引導(dǎo)問題
收獲2:
5W2H分析法又叫七問分析法::who(利益相關(guān)方)?Why?What?When?Where?How?How much?
收獲3:
不要輕易的問“為什么”,為什么是個有攻擊性的詞。
為什么會產(chǎn)生攻擊性反饋,往往得到負(fù)面的結(jié)果。
開放性問題是個未來時態(tài)的問題。
3F傾聽
收獲1:
傾聽是打開心門的藝術(shù); 意圖是什么? 情緒是什么? 事實是什么? (基于事實的判斷是什么?) 傾聽是在提問之前,不開心門,不行。
通常情況,人們會講述的時候,會夾雜自己的判斷來講述事實,所以,最先我們感受的會是情緒和意圖,讓她知道你在關(guān)心她,她的感受“你懂我”,才能打開心門,才能了解到真正的事實是什么,數(shù)據(jù)是什么?
收獲2:
3F傾聽的運用:
接收-反應(yīng)-確認(rèn)
?1 接收最重要的是閉嘴、忍住、讓對方講完,不要打斷對方,讓對方感受到你在關(guān)注; (方法:復(fù)述;一個字的一個字的復(fù)述,不需要把話說出來,腦子里進(jìn)行復(fù)述,讓大腦無法進(jìn)行快速思考。)
?2 反應(yīng):基本反應(yīng)- 點頭、微笑、目光接觸(對方會感覺被重視 -- 馬斯諾 -自我實現(xiàn)、尊重) 高級反應(yīng)- 回放(講關(guān)鍵詞)感性回應(yīng)(描述畫面,有溫度)肢體同步(遞香煙,找共同點,拉近距離)
3 確認(rèn):確認(rèn)是個封閉式問題;確認(rèn)多次沒有關(guān)系,對方體驗到你在努力的感受她的感受。
收獲3:
心門打開后再去問事實,究竟發(fā)生了什么。
?3F傾聽有兩層: 第一層:對方的情緒、意圖、事實 第二層:我的情緒、意圖、事實。
共情 -”也“的運用。
2018年2月22日 上海