不知什么原因,一到周五,我的心情就莫名的有點(diǎn)焦慮躁動(dòng),因?yàn)橹苣┝?,兒子要回家了,我只要一想起他在家機(jī)不離手的樣子,想起他對(duì)手機(jī)的那份癡迷,想起不知又要玩到凌晨幾點(diǎn),想到高三了還是這樣對(duì)學(xué)習(xí)不上心,沒有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),不知未來在哪里,心里就難受的厲害,堵得慌,我是一個(gè)比較消極的人,凡事都是往最壞處想,對(duì)老公如此,對(duì)孩子的教育也是如此,所以大部分時(shí)間都是處在比較焦慮的狀態(tài),活得很辛苦,自從進(jìn)群學(xué)習(xí)以來,聽了錦明老師的課程,泡群向師姐們學(xué)習(xí),現(xiàn)在狀態(tài)好些了,看事情盡量提醒自己聚焦好的一面,忽略不要的,放任孩子玩手機(jī),不愛學(xué)習(xí)的事,但是我的放任不是發(fā)自內(nèi)心深處,每每周末孩子回家瘋狂玩手機(jī),雖然我并沒有像原來那樣去操控他,對(duì)他說教,但我的內(nèi)心是匱乏的,估計(jì)這份焦慮孩子吸引到了孩子,孩子游戲玩得很兇,我怨自己為什么不能像群里的師姐們那樣遇到孩子的種種情況都能淡定地見招拆招,為什么我就不能理解課程的精髓,做到簡(jiǎn)單相信,聽話照做,改變自己怎么這么難,我這樣,如何去幫助孩子,傳遞正能量給他。今天泡群,有位師姐情況和我相似,能量反復(fù),我把師姐們的建議截圖下來了

我照她的說法做了,我焦慮是因?yàn)槲覔?dān)心兒子這樣玩游戲?qū)W(xué)習(xí)肯定有影響,高三了,這樣下去,考上好大學(xué)肯定難,擔(dān)心他的前途,但是我擔(dān)心有用嗎?這些道理兒子都懂,但是他就是不到,慣性動(dòng)能太強(qiáng)了,不管是我還是兒子,兒子還是想學(xué)好的,只是自控力太差,對(duì)游戲太癡迷,這些都不是一朝一夕形成的,也不是馬上能改變的,我焦慮有什么用,對(duì)改變現(xiàn)狀沒有一點(diǎn)幫助,毫無意義,不但沒有幫助,還會(huì)讓自己成為問題一部分,自己都是問題,怎么會(huì)改變兒子,兒子相較于剛開學(xué)的時(shí)候還是有進(jìn)步的,起碼現(xiàn)在母子關(guān)系緩和了許多,不再劍拔弩張,關(guān)系是一切的基礎(chǔ),擔(dān)心是詛咒,到底我要的是什么,孩子有孩子的三觀,我不能把自己的意愿強(qiáng)加給兒子,不能想當(dāng)然的認(rèn)為自己行為都是正確的,要把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體來尊重,我不能主宰他的人生,只能在良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)上去引導(dǎo)他,舒緩自己后,心里舒服多了,感賞自己在焦慮能量超低時(shí)能及時(shí)舒緩自己,泡群吸取能量,提升自己。
投射兒子周末在家能與我同頻共振,和睦相處,投射兒子愿意與我推心置腹地談心,樹立學(xué)習(xí)目標(biāo),并朝目標(biāo)努力,投射兒子今晚早睡,玩手機(jī)不要玩得太晚。
投射老公順利升任班長(zhǎng),今年內(nèi)完成升職,漲工資,錢寶寶多多流入我家。