在制定目標(biāo)時(shí)，人們很容易心態(tài)跑偏，急于求成，將目標(biāo)制定得過大。也許在紙上寫下目標(biāo)、規(guī)劃未來時(shí)，會讓你感到熱情高漲、信心滿滿，仿佛自己已經(jīng)搞定了一切。但快樂總是短暫的，這一切都會在具體實(shí)施時(shí)被打回原形。等到真正著手去做時(shí)，才猛然發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)相差太大了，絲毫看不到希望，擔(dān)心自己的努力會白費(fèi)，加之各種各樣的突發(fā)情況、意外事件等不斷打亂自己的節(jié)奏，之前賦予希望的目標(biāo)，現(xiàn)在卻只能帶來壓力，最終只能心有不甘地“繳械投降”，中斷計(jì)劃。