人，總是要逼自己一把才行。

對于游泳我總是恐懼的，這份恐懼好像在我心中生根發(fā)芽了一般，時時想起我都不由得退縮和逃跑。

我才明白，想戰(zhàn)勝自己是多么的困難。

六年前的那個上午，我?guī)е鴥鹤拥接斡境鼐毩?xí)，漂浮中的自己如水面上的一張紙，輕盈而又靈動，我第一次感受到水與人的和諧之美，這是我剛學(xué)會游泳的大膽嘗試，刺激而又令人興奮。

這種陶醉僅僅持續(xù)了十幾分鐘，等我游到深水區(qū)想用手扒起池邊緣的時候，僅差一厘米，我便重重地跌入水中?；艁y中我喝了幾口水，泳池中的氯氣瞬間充斥了全身，讓我倍感惡心。我用水本能地向下拍水，我的頭出來然后又落入水中。我的內(nèi)心極度恐懼，但我的意識卻相當(dāng)清醒。

我大喊“救命”，但諾大的泳池中卻無一人，兒子在泳池的另一盡頭，他戴著泳袖正享受水帶給他的快樂，他壓根沒注意到我。

還好，我倒也不算迷亂。我深吸一囗氣朝著下水的梯子拼命游過去，其實(shí)也就五六米遠(yuǎn)，但對我，卻如闖了生死之關(guān)。

從此，發(fā)誓再也不與水親近。

今天，當(dāng)我又一次按照教練的指示下入泳池，我依然感覺眩暈，那是一種饑餓的感覺，盡管我己吃過了飯。

教練讓我把頭沉入水中練習(xí)憋氣和鼻呼吸，而我習(xí)慣用嘴巴吐氣，鼻子似乎不會出氣一般，而且還被嗆了水。我又一次想逃，但同練瑜伽的大姐又關(guān)切地來到我身邊，一邊安慰我，一邊又鼓勵我別怕，慢慢來。

我非常感謝我生命中給我溫暖和力量的人。我又一次有了勇氣去挑戰(zhàn)自己，我要用努力來證明我是值得擁有蛻變的那個九牛之人！

泳圈在身練劃水動作，由于身體力量的不平衡，我還是會傾斜，在身體斜向水面的剎那，我大呼“救我”！教練詫異的表情讓我難忘。

“姐，你身上有泳圈，壓根沉不了，怎么喊救命呢！姐好幽默??！”

我太緊張了，緊張的連我自己都覺得好笑極了。

在吐氣和劃手的兩種練習(xí)中，我漸漸的放松下來，緊繃的身體也慢慢舒展，我感覺自己在慢慢地適應(yīng)水，適應(yīng)水與身體的互相磨合。

很多事難，難在不能跨出的第一步。還好，我終于對自己狠了一把，把自己逼上心理障礙的邊緣，無論如何，只有跳下去，才能跳出來！