我要堅持到底

看《富蘭克林自傳》，最激勵，啟發(fā)我的，還是他講他養(yǎng)成各種美德的過程。我們普通人也會經(jīng)常下決心要戒掉某些惡習(xí)，我們贊美、羨慕、崇拜擁有美德的人，我們也想自己變得完美。可是，凡好的習(xí)慣，最開始都是使人痛苦的，它不能使我們擁有即時的快感。所以，才需要自律和堅持，而滿足欲望的天性又讓我們總是屈服于既得利益而放棄美德的培養(yǎng)。

【舊知】經(jīng)常看了某些雞湯文后會列一大堆自己要養(yǎng)成的習(xí)慣，然后也會執(zhí)行，但是，太難了，最后總是不了了之。雖說對自身修養(yǎng)也有過促進，但是，真的很難堅持。

【新知】先獲得一些美德可以便利其他美德的培養(yǎng)，習(xí)慣和美德的培養(yǎng)要有合理的次序。節(jié)制可以使頭腦冷靜，思想清楚。冷靜的頭腦和清晰的思想可以幫助抵抗舊習(xí)慣不斷的吸力和無窮盡的試探和引誘。所有習(xí)慣的養(yǎng)成需要循序漸進，需要時間，需要不斷的重復(fù)。

【行動清單】制作一周所需要執(zhí)行的日常微習(xí)慣表格并執(zhí)行。