聚焦覺知力10/14

不把負(fù)面情緒、信念留到明天，

覺知一切，接納一切。

帶著覺知與朋友聊天。朋友之間有心事、負(fù)面情緒時，會相互聊天，吐槽等等。而一旦失去覺知，就特別容易掉入對方無意識編織的故事中，散亂、放逸，于人于己無益。

困了，簡寫到此吧！

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