手帳小理論——內(nèi)卷化效應(yīng):不斷創(chuàng)新，避免原地踏步

內(nèi)卷化效應(yīng)就是長期從事一項相同的工作，并且保持在一定的層面，沒有任何變化和改觀。

這種行為通常是一種自我懈怠，自我消耗。

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