廖萍

2020.03.14

今天做的事情

1、復(fù)習(xí)?

2、在得到上學(xué)習(xí)

3、讀《人性的弱點》?

4、再看《愛的迫降》第十四集。分析尹世莉的閃光點。我要把她代入我自己去和金錢李政赫談戀愛。?

5、臨睡前的冥想?

6、和小丸子交換并交流尹世莉的復(fù)盤。?

7、做個可愛、有趣的人，時時刻刻練習(xí)，讓可愛和有趣深入骨髓。（進一寸有一寸的歡喜）

8、貸款的跟進

9、不說批評的話，經(jīng)常贊美。?

10、8點在群里一起健身30分鐘，空余時間再30分鐘。?

11、聽彼尚老師的直播課

今天做的蠢事

居然忘記了十點鐘的直播課

今天做的漂亮事

和小丸子、小菊子一起分享健身的樂趣

今天的感恩

1、感恩教給我輕運動理念的彼尚老師，讓我接受并享受健身。感恩帶著我們鍛煉的開美老師。

2、感恩碼頭故事火鍋店，火鍋很好吃

3、感恩我的錢。今天和好朋友一起吃了火鍋

4、感恩爸爸媽媽。感恩爸爸媽媽愛我

5、感恩老公。我的老公很優(yōu)秀，我愛他。

6、感恩宋延玲寶貝成為我學(xué)習(xí)路上的伙伴

7、感恩我健康的身體。我愛你！

8、感恩店里所有的小伙伴。感恩這兩天打掃衛(wèi)生的伙伴們。

9、感恩丁芷欣給我買的鮮花

10、感恩肖燕讓我明白了珍惜。讓我明白了怎樣愛老公怎樣和老公相處。

11、感恩小丸子給我的愛、支持和力量

12、感恩今天出發(fā)的師父、師姐

13、感恩同讀同學(xué)、反省群同學(xué)。愛你們！

覺察事情、心理變化及行動

1、今天肖燕讓我明白很多：1、在單位中先處理好關(guān)系再工作。2、珍惜眼前人，我們自以為的才氣、美貌不是為了在老公面前高高在上，有優(yōu)越感的，那些有的時候是減分項，男人需要尊重、被重視、被崇拜。要想家庭幸福，就是要滿足男人的這些需要。3、每個人的追求不同，不要去以你自己的價值觀去評判她人的生活。

2、同讀伙伴給了我那么多的關(guān)注和贊美，可我總是疏忽他人。要改變。

明天要做的事

1、臨睡前冥想

2、停掉新內(nèi)容的學(xué)習(xí)，進入復(fù)習(xí)。

3、讀《人性的弱點》

4、再看《愛的迫降》第15集。分析尹世莉的閃光點。我要把她代入我自己去和金錢李政赫談戀愛

5、8:00開始健身30分鐘，任意時間再30分鐘

6、和沈佳紅同學(xué)一起窮舉尹世莉優(yōu)點復(fù)盤，然后互相分享交流。

7、做個可愛、有趣的人，時時刻刻練習(xí)，讓可愛和有趣深入骨髓。

8、跟進貸款的事宜

9、不說一句批評的話，多贊美別人！

10、聽彼尚的直播課