1、聽別人的故事，思考自己的人生。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。思考需要觀點和依據(jù)，否則的話就會迷茫。

2、現(xiàn)在的孩子，不像我那們時候好養(yǎng)了，很容易抑郁焦躁煩惱，為什么呢？

①以前我小們時候有很多玩伴，即使下雨天，小伙們伴聚在某一家一起玩。那時候也會遇到煩惱，和小伙伴們在一起玩耍的時候，可以更多的交流和分享，或者傾訴和宣泄，慢慢就沒有了。

②現(xiàn)在一些孩子被迫懂事，壓抑自己，不能哭，不能鬧，不能發(fā)牢騷，有苦也不能說出來，這是一種熟催的兒童。

③現(xiàn)在獨生子女特別多，一到回家，推開門遇到的是一張冰冷的墻，沒有傾訴的人，沒有可以聆聽心聲的人。

④在這種內(nèi)因和外因兼有的情況下，孩子又不能跟父母傾訴積壓在心中的煩惱，焦慮越越來多，就會不堪重負，不在默沉中爆發(fā)，就在沉默中死亡。

⑤如果孩子不能跟父母好好說話，孩子的心靈就成了孤島，慢慢就抑郁了，或暴躁了，或者叛逆了。

3、我們不接納也不允許孩子出問題、出狀況，更不允許孩子負能量的牢騷抱怨和吐糟是不對的。我們要能夠接納、允許自己和孩子有也宣泄情緒的時候，也有不如意的時候，一切都是正常的。

4、教育孩子寬嚴有度，張弛有度，父母情緒穩(wěn)定，不要緊張兮兮制造緊張的氛圍，孩子會很不舒服的。孩子不舒服的多了，心里就出會現(xiàn)煩躁和淤堵，心理出了問題，學(xué)習生活上也一連串的跟著出現(xiàn)問題。

5、陶淵明說，人每生一刻是都良辰！美好生活的創(chuàng)造，由我們的心態(tài)和心情來決定?？鬃右舱f過，他的一切都是學(xué)習得來的，沒有學(xué)習，就沒有成長和進步。

6、天不生仲尼，萬古如長夜?？鬃右簧荚趯W(xué)習成長，都在努力進取中，但凡事不強求。人如果總是較勁，就會不快樂，要把握好一個度。

7、千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心平態(tài)衡是關(guān)鍵！教育孩子也好，健康養(yǎng)生也好，都要把握一個好度，找到適合自己的節(jié)奏。

8、人喜歡生氣，都是自己跟他人較勁而來的。我們有想法有建議，可以表達，但別人聽不聽是人別的事情，不必強求別人一定按我們的想法和意愿做去事情，每個人都是不一樣的，苛求別人，也是為難自己。

9、要身體心靈健康愉悅。教育孩子生活萬象我都不太懂，但我意愿學(xué)習。閱讀長智慧，滋養(yǎng)身心健康成長，然后再去滋養(yǎng)身邊的人。

10、想要更好的教孩育子，多接納多包容孩子，和孩子建立良好的親子關(guān)系，給到孩子鼓舞和力量，讓孩子擁有學(xué)習長成的內(nèi)動力，孩子慢慢就越來越好了。

11、要想教孩育好孩子，親子關(guān)系要先好。親關(guān)子系好了，孩子相信我們，信賴我們，愿意親近我們，也愿意聽從我們的教導(dǎo)。

12、親子關(guān)系變得要友好融洽，當親子之間能都看到此彼的不容易，教育才有可能發(fā)生。多跟孩子好好交流和溝通，一起探討讀書學(xué)習和生活的美好。