
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?夏
2、他幾歲了?17
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?稀奇
4、他有什么愿望嗎?沒有
5、他有話跟你講嗎?沒有
6、如果有,講什么?沒有
7、如果用一個(gè)詞來形容他,你會(huì)說他什么?自以為是
8、這張牌和我有什么聯(lián)系?
前段時(shí)間看《深夜食堂》吳昕在劇中扮演了一個(gè)角色,經(jīng)常會(huì)有這種表情,想到了我在中學(xué)的時(shí)候跟其他兩位女同學(xué)相處的一個(gè)情景,我覺得自己當(dāng)時(shí)就像個(gè)小丑(我自己感覺)所以我不愿為了跟人家相處去討好別人……
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系?我沒什么朋友,也不主動(dòng)去跟任何人交朋友,不知道算不算拖延……

第4天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?亭
2、他幾歲了?30
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?算計(jì)
4、他有什么愿望嗎?沒有
5、他有話跟你講嗎?沒有
6、如果有,講什么?沒有
7、如果用一個(gè)詞來形容他,你會(huì)說他什么?陰險(xiǎn)
8、這張牌和我有什么聯(lián)系?
沒覺得
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系?沒發(fā)現(xiàn)

今天咱們的互動(dòng)內(nèi)容:
抽取第一張:人像卡,代表我對(duì)一個(gè)拖延的態(tài)度是
抽取第二張:復(fù)原卡,這個(gè)拖延的事情給我造成的問題是
抽取第三張:動(dòng)物卡,我對(duì)待這個(gè)拖延該怎么做

我對(duì)送小寶去幼兒園拖延的態(tài)度是:去也行不去也行
我害怕面對(duì)分離(尤其害怕小寶會(huì)哭鬧,以為媽媽不要他了)——復(fù)原卡
動(dòng)物卡——我要心血來潮帶他去幼兒園試試看