咔嚓脆的山東大煎餅
年糕年糕年年高
午加餐：棗泥豆沙餅一塊，半塊合適，草莓
晚水果：橘子，橙子
參考目標(biāo)：
1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結(jié)：
食物種類(lèi)：18 - 不多！
量的配比：123456 - 都滿(mǎn)足
0205-年糕年糕年年高
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