模仿卓越收獲
在對方身上我看到了自己:需要更加敞開自己的心扉,開懷大笑,真的好舒暢。在不允許他人的時候也是不允許自己地方!當接納自己不允許的言行后,也許就是收獲最大的地方。微調(diào)下巴和面部表情后,內(nèi)在也心情也隨著改變了許多,再次看同一個問題時,角度不同了,觀點也不一樣了,處理問題的能力有了很大提高,真的很神奇。當我再次看到當時的場景時,感覺到孩子的狀態(tài)就是現(xiàn)在自己的狀態(tài)!他只是暫時想休息,內(nèi)在在調(diào)整自己,允許自己和他人一段修整的時間,很有必要,原件好了復(fù)印件就好了。
我發(fā)現(xiàn)自己傾聽的能力還需提升,語速放慢后能使對方感覺到被尊重的感覺,非常好。慢、靜、定,穩(wěn)、這是通往卓越的必備心理素質(zhì)。
在模仿過程中我覺察到,自己有擔心在,怕跟不上,聽不全,沒能身心合一在當下!這是我接下來早做的功課!
當我被模仿時,做自己很輕松,很真實,同時發(fā)現(xiàn)自己沉浸其中,顧及不到外界的事物!活在自己的世界里!只滿足自己說的需求!沒感受到聽者聽到后的感受!自己喜歡聽緩慢的聲音,自己說話沒感覺到快!當同樣的話在模仿者的口中說出時,就能感覺到特別快,聽著不舒服!發(fā)現(xiàn)自己不容易!挑剔他人特別容易,對方是鏡子,能夠很清晰的看到自己,手指向內(nèi)看自己真的很好……很慶幸自己走上了這條學(xué)習(xí)、成長、蛻變之路……
感恩老師的引領(lǐng),感恩同修的陪伴,感恩自己的選擇……