《斷舍離》這本書講了什么？
是作者從瑜伽修行中參透的人生哲學(xué)，并且創(chuàng)立了一套從整理日常家具到改善心靈環(huán)境的整理術(shù)。
如果你有拖延癥，焦慮癥，一定要看看這本書！它可以幫你重新認識自己和這個世界。
1.斷舍離的概念。
斷舍離——是一種通過收拾物品來了解自己內(nèi)心，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)。
“斷行，舍行，離行?！?/p>
斷——斷絕所有不需要的東西。
舍——舍棄多余的廢物。
離——脫離對物品的執(zhí)著。
這些就是斷舍離的核心，把時間軸定格在現(xiàn)在，然后付諸行動。將紛繁復(fù)雜的生活轉(zhuǎn)化為減法，徹底拯救自己，以免被物欲橫流所掩埋。
2.開始第一場革命。
如今買買買，已經(jīng)成為當(dāng)下的潮流，最典型的例子就是，明明衣柜塞的很滿，永遠覺得沒衣服穿。那么！現(xiàn)在馬上動手，把不喜歡的，過時的，或扔，或送，或二次利用，通通處理掉。
初級——看著沒穿過幾次的衣服，扔進垃圾桶，只因為覺得可惜。忍不住撿回來，洗洗涮涮，當(dāng)睡衣，當(dāng)抹布。
中級——只有加快判斷物品的速度，果斷處理掉所有不合適的物品。（扔進垃圾桶絕不回頭看）這才算達到中級階段。
大師級——唯有，讓物品數(shù)量，一直處于自己掌控范圍內(nèi)，購買時，也要精挑細選，物盡其用。時刻保持清爽，滿足感，才堪稱大師級階段。
被使用，才具備價值。
有意識地通過選擇，任務(wù)品以合適的數(shù)量，出現(xiàn)在必要的地方，正是斷舍離的精髓。
當(dāng)起居室內(nèi)，只有必要的生活用品，人的物欲才會淡薄下來，而這些會潛移默化到衣食住行上，影響著一個人的形象和人際關(guān)系等
3.為什么你的家里總是堆積如山？
我們處在一個物欲橫流的社會時代，產(chǎn)品更新迭代的向我們涌來。或是打折促銷，或是附贈禮物，或是一次性用品，時時刻刻涌入我們的家庭中。
住所好比池塘，物品就是淤泥。我們則是小魚小蝦，如果淤泥太厚，甚至導(dǎo)堵塞，池塘越來越窄，心路越來越窄，我們就會陷入身心俱疲的惡性循環(huán)中。
斷——拒絕因便宜而購買的物品
舍——扔掉那些浪費空間物品。
不念過去。不懼未來。
那些會讓你產(chǎn)生回憶的東西，每一件物品都會讓你勾起往事，甚至沉溺于過去，而無法自拔；純提成提的卷紙，很久也吃不完的罐頭泡面，仿佛沒有物資儲備，就會覺得不安。
這些都是萬萬要不得的，這些物品對我們來說，與垃圾無異。
（未完待續(xù)）
