? ? 初識(shí)簡(jiǎn)書(shū)是看到很多朋友在使用，
? ? ? ? 今天也使用它來(lái)開(kāi)啟2024年的記錄，過(guò)去一年躺在床上經(jīng)歷了，正常的日常做飯、打掃衛(wèi)生、移物品都需要?jiǎng)e人幫助的日子。忽然能夠體會(huì)到那些躺在床上的老人的氣急敗壞，是氣自己不能自理還需要人照顧；過(guò)去的自律早5點(diǎn)多起床晚11點(diǎn)之前睡覺(jué)，一切都安排的井然有序，頓時(shí)就化作烏有了。心里的沮喪感和emo說(shuō)沒(méi)有是不可能的，感恩身邊的朋友、家人悉心的照顧、鼓勵(lì)度過(guò)了這些日子；也要感謝自己的勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，心中有一個(gè)念想就是趕緊好起來(lái)。當(dāng)真正再次站立起來(lái)開(kāi)始逐漸自理日常生活時(shí)，那一刻像新生命的感覺(jué)一樣，欣喜??激動(dòng)、幸福??感恩?。
? ? ? ? 每一段經(jīng)歷都會(huì)成為你成長(zhǎng)中的養(yǎng)分，習(xí)慣沒(méi)了不可怕，只要還有一顆成長(zhǎng)的心；一顆想要的心，再次建立習(xí)慣，給自己一些時(shí)間，好習(xí)慣終究會(huì)回來(lái)的。
2024開(kāi)始:
每天跟著keep做康復(fù)訓(xùn)練45分鐘。
每天讀智慧書(shū)、背智慧文。
每天讀30分鐘的書(shū)，讀書(shū)是最低成本的投資。
每周和家人精心時(shí)刻一次，愛(ài)有不同的語(yǔ)言，后續(xù)和大家分享。
每天寫(xiě)感恩日記，感恩才能長(zhǎng)久，珍惜才能擁有。
每天寫(xiě)反思日記，反思才能成長(zhǎng)。
每周拍一組照片，下面是這周拍的部分照片：
2024還自己一個(gè)不一樣的自己，我們一起加油。
你是最特別的！
你是獨(dú)一無(wú)二的！
你很寶貴！
你值得被愛(ài)！
墨涵書(shū)社與你一起同行。
