當(dāng)然，積極的心理與性格、價值觀、興趣、能力和成就，以及人的身體健康都有很大的關(guān)系。積極的性格能帶來積極的情緒，正確的價值觀也能增強(qiáng)自身幸福感，在生活中，能按自己的興趣方向去發(fā)展，能不是一件幸福的事嗎？而且這樣也能更大程度的表現(xiàn)出自身的能力，帶來更大的成就，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人生價值，獲得積極的情緒體驗(yàn)。而擁有一個健康的體魄，是一個積極的心理的重要前提，當(dāng)然，也不是說身體不健康的人心理就是消極的，也有一些人固然身體殘疾，但還是擁有著堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，每天都懂得該如何通過生活中的小事來給自己增加愉悅感與幸福感。

通過閱讀克里斯托弗的《積極心理學(xué)》，我學(xué)習(xí)到了很多東西，也讓我明白了積極心理學(xué)的研究是和研究人的心理疾病是一樣重要的，我們不僅要關(guān)注患有心理疾病的特殊人群，也要關(guān)注正常人群的心理需求。