文｜Emily? DONG? ? ?圖｜源自網(wǎng)絡(luò)
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適應(yīng)「Adaptability」
適應(yīng)力強(qiáng)的人傾向于“隨大流”，他們活在當(dāng)前，接受現(xiàn)實(shí)，隨遇而安。
適應(yīng)性強(qiáng)的人活在當(dāng)下，他們不把未來視為固定的目的地。相反，他們認(rèn)為未來是由現(xiàn)在的選擇創(chuàng)造的。他們通過選擇一點(diǎn)一點(diǎn)的揭曉未來。這并不意味著他們沒有計(jì)劃，但他們的“適應(yīng)”才干使他們能夠自愿地對眼前需求做出回應(yīng)，即使這樣做的后果提高了他們原有的計(jì)劃。
他們不討厭突如其來的要求或出乎意料的曲折。他們期待這種突發(fā)事件。事實(shí)上，在某種意義上，他們盼望這種情況發(fā)生。他們本質(zhì)上是非常靈活的人，即使工作的不同需求把他們的注意力分散，他們?nèi)阅鼙３指咝省?/p>
力量和優(yōu)勢
“適應(yīng)”才干突出的人在應(yīng)對混亂時尤其得心應(yīng)手。他們迅速做出決策，應(yīng)對其他人感到害怕或畏懼的各種情況。適應(yīng)力強(qiáng)的人有辦法在意外發(fā)生后繼續(xù)前進(jìn)，他們活在當(dāng)下的本能可以幫助別人看清前進(jìn)的道路。
如果“適應(yīng)”是你較為突出的才干主題?
對突發(fā)事件立即做出反應(yīng)——為改變注入積累力量。
你有從容不迫應(yīng)對事情的能力，當(dāng)有突發(fā)事件發(fā)生時。你能保持鎮(zhèn)定并且安撫那些無法從容應(yīng)對變化的人。運(yùn)用你出色的能力應(yīng)對壓力和變化。利用自己靈活處事的態(tài)度，成熟并幫助有此需要的人。
當(dāng)存在工作壓力的時候，幫助你的同事找到高效的方法來減輕壓力取得進(jìn)步。你是將他們“解凍”的溫暖火花。
不要為你的沖動道歉。相反，應(yīng)該幫助他人意識到，如果不抓住此時此刻，則可能會錯過許多經(jīng)歷。
避免那些需要規(guī)范和預(yù)測能力的職位。這些職位很快會使你感到沮喪，讓你覺得力不從心，并且會獵殺你的獨(dú)立性。
尋求由他人來制定計(jì)劃。具有突出“專注”、“戰(zhàn)略”或“信仰”才干主題的人可以幫助你制定長期目標(biāo)，從而使你能夠?qū)Ｗ⒂趹?yīng)對每天的變化。
如果“適應(yīng)”是你較為弱勢的才干主題
即使你在“適應(yīng)”才干上不太突出，也不意味著你不能或不會靈活應(yīng)變，或事不能應(yīng)對變化?？赡苁悄愀鼉A向于對周圍環(huán)境施加干預(yù)，或在情景規(guī)矩的環(huán)境中更自在。
當(dāng)環(huán)境變化，你因而被迫放棄自己的計(jì)劃時，可能會手足無措。這些情況下，你可以暫時停頓下來，重新設(shè)定優(yōu)先順序制定一個新計(jì)劃，然后重新掌握大局。有時候，你或其他人可能需要對不確定性或變化進(jìn)行分類整理。當(dāng)變化發(fā)生時，確定必須執(zhí)行那些任務(wù)、職能和活動，專注于結(jié)果而不是過程，找到實(shí)現(xiàn)達(dá)到這一結(jié)果的最佳辦法。
當(dāng)遇到變化時，你可能需要花點(diǎn)時間思考整個局面。了解事情發(fā)生的原因，或者可以幫助你回到正軌，或是作出改變以適應(yīng)新的情況。
行動方案
當(dāng)他人因日常瑣事變得心煩意亂時，應(yīng)保持鎮(zhèn)定自信，使自己成為別人眼中冷靜和可靠的人。
公開地表現(xiàn)可靠風(fēng)度以安撫不滿的朋友或同事，思考您使用過的方法并在情況出現(xiàn)時能再次使用。
避免承擔(dān)那些需要組織和預(yù)測能力的角色。這些角色很快就會使您感到沮喪，讓您覺得不能勝任，并且會抑制您的獨(dú)立性。
存在工作壓力時，幫助猶豫的朋友、同事和客戶找到整理心情和控制形勢的方式。解釋適應(yīng)性不僅僅是逆來順受，它指冷靜地、明智地且快速地對環(huán)境作出反應(yīng)。
不要讓他人濫用您天生的靈活性天賦。恰當(dāng)發(fā)揮“適應(yīng)”天賦，當(dāng)順從他人的每個想法、欲望和要求時不要影響到您的長期成功。 利用智慧準(zhǔn)則幫助自己判斷何時順應(yīng)形勢、何時堅(jiān)定不移。
尋求那些需要對不斷變化的環(huán)境快速作出響應(yīng)才能成功的工作。考慮進(jìn)入新聞業(yè)、直播電視制作、急救以及客戶服務(wù)等職業(yè)領(lǐng)域。這些工作要求您反應(yīng)快且要保持頭腦冷靜。
調(diào)整您的快速反應(yīng)能力。例如：如果您的工作要求突發(fā)性的出差，那么您要學(xué)會如何在 30 分鐘內(nèi)收拾好包裹并離開。 如果工作壓力突如其來，您要練習(xí)始終可以應(yīng)付壓力的最初三步措施。
尋求由他人來制定計(jì)劃。具有優(yōu)秀的“專注”、“戰(zhàn)略”或“信仰”天賦的人可以幫助您制定長期目標(biāo)，從而使您能夠擅長處理日常變化。
“適應(yīng)”天賦使您能夠在面臨曲折處境時保持良好心態(tài)，不會產(chǎn)生較大的情緒波動。“覆水難收”的態(tài)度使您能快速從挫折中恢復(fù)。認(rèn)識到這個本性并讓您的朋友和同事知道您做事富有靈活性而沒有“我不在乎”的態(tài)度。
避免太有條理和限制靈活性的任務(wù)。如果列出要完成的任務(wù)，嘗試以游戲般的心態(tài)盡情展現(xiàn)對靈活性的需求，看您是否能創(chuàng)新或用某些方式令任務(wù)更有趣。
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關(guān)于作者：蓋洛普全球認(rèn)證優(yōu)勢教練，生涯規(guī)劃師&講師，心理咨詢師，人力資源管理師，清華大學(xué)積極心理學(xué)指導(dǎo)師（在讀），法國里爾商學(xué)院MBA，外企HR，國內(nèi)多家職業(yè)發(fā)展平臺簽約導(dǎo)師和顧問，簡書、知乎、豆瓣、壹心理平臺優(yōu)質(zhì)創(chuàng)作者，助力個體及組織生涯規(guī)劃與心智成長。
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