5.19 星期三 南京 小雨

《易效能親子時間管理》19-20講 怎么管 工具

獲得的新知：

1.真正的學(xué)習(xí)發(fā)生于行動之后，特別是做事過程中的體驗。給孩子增加體驗的機會，引發(fā)感受，讓她享受由進步和成就感帶來的美好體驗，進而激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。

2.孩子在小學(xué)一二年級的初級階段時，父母要有意識地在工作和生活上做些減法，把更多的時間和精力投入到陪伴孩子學(xué)習(xí)和習(xí)慣的養(yǎng)成上，這個投入是非常值得的，為孩子將來的人生發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

3.父母引導(dǎo)孩子做計劃，并對行為和完成情況進行記錄，找出實際完成情況和計劃的差距，進行反思和調(diào)整，整個過程需要父母的用心指導(dǎo)。

4.家里的每個房間都要有計時工具，以此增強對時間流逝的感覺，不自覺地就會加快速度，特別是衛(wèi)生間，是個時間黑洞，要引起重視，否則，一不小心，一大把時間就流逝掉了。

5.常用的計時工具：

鐘、手表（最好不用手機計時，手機里有太多誘惑了，本來只是想看看時間呢，一個不小心，幾十分鐘就沒了。）、沙漏、計時器、番茄鐘（專注力）。

下一步行動：

1.強化孩子對時間的感知力，有意識地引導(dǎo)她把事件和時間聯(lián)系起來，先從記錄起床、洗漱、吃飯、寫作業(yè)的時間開始，沒有記錄就沒有發(fā)生。

2.以前缺乏對孩子習(xí)慣培養(yǎng)的意識，接下來的半年時間，重點培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是高效做作業(yè)的習(xí)慣。