跑步,聚水成海的積累

? ? ? ?一直想要跑步,但是總是下不了決心,也不想一個(gè)人去跑,原諒我是一個(gè)極害怕孤單的人。今年夏天偶然在朋友圈里看到一個(gè)同學(xué)經(jīng)常發(fā)跑步的打卡,瞬間吸引我,于是就去問(wèn)人家可不可以一起,結(jié)果我們就組團(tuán)跑步啦。

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第一次約好跑步,有點(diǎn)小緊張,害怕沒(méi)話說(shuō)。我的小伙伴是個(gè)人很好的男童鞋,所以。。。畢竟是兩個(gè)人“獨(dú)處”。結(jié)果第一次跑步的時(shí)候,我很努力很努力找話題說(shuō),整個(gè)過(guò)程還算融洽和輕松。夏天操場(chǎng)上人很多,草坪上坐的滿滿都是人,跑道上大部分都是遛彎的,散布的,跑步的認(rèn)真的很少,女生更少,男女結(jié)伴跑的,只有我兩。他很照顧我,說(shuō)剛開(kāi)始跑,從三公里開(kāi)始,他每天都跑五公里,甚至更多。還主動(dòng)幫我拿東西。

沒(méi)跑了幾天三公里,我就跟他一起5公里了,因?yàn)槲乙膊蝗醢?。我覺(jué)得每次都跟得上他,他在我外圈一點(diǎn)點(diǎn)的地方跑。

自從他和我跑步開(kāi)始,就沒(méi)有再打卡,我忍不住好奇問(wèn)他,結(jié)果他說(shuō),我跑的比他平時(shí)速度慢,所以時(shí)間會(huì)久一點(diǎn),他不好意思打卡了。我。。。。這才知道他一直是將就我的速度的,所以他每次都在我后面一點(diǎn)點(diǎn)。突然有點(diǎn)不好意思。下次就再快一點(diǎn)點(diǎn)啦。

其實(shí)跑步有小伙伴是一件很好的事情,兩個(gè)人可以互相鼓勵(lì),也可以說(shuō)說(shuō)話,不會(huì)覺(jué)得特別累,目標(biāo)特別遠(yuǎn)。

再到后來(lái),我有時(shí)候也自己一個(gè)人去跑步,沒(méi)準(zhǔn)多跑一會(huì),也沒(méi)準(zhǔn)跑一會(huì)就停了,可是我不害怕一個(gè)人去了。

很感謝他同意和我一起跑步,要不可能我是不會(huì)自己一個(gè)人去跑的。打開(kāi)了這個(gè)大門,我就勇敢多了,換了運(yùn)動(dòng)服,拿著手機(jī),我是用悅跑圈記錄的,然后聽(tīng)著歌,就可以自由的跑了。

跑步我大部分都會(huì)在微信里記錄,斷斷續(xù)續(xù),一個(gè)夏天的時(shí)間,竟然攢了不少,光截圖的,加起來(lái)就60km多,沒(méi)想到自己跑了這么多。我也沒(méi)有堅(jiān)持每天去跑,在學(xué)校,各種各樣的事情。我覺(jué)得自己還算不錯(cuò)。

? ? ?這是我很喜歡的一件事情,我很享受跑步的過(guò)程。夏天,很熱,跑步更熱,可是我竟然喜歡出汗的感覺(jué),喜歡有點(diǎn)累的感覺(jué)。跑完以后,我會(huì)覺(jué)得特別輕松,整個(gè)人狀態(tài)特別好。

? ? ? 我一定會(huì)堅(jiān)持下去,在跑步過(guò)程中,不僅揮灑汗水,讓我覺(jué)得自己很健康,也釋放了很多情緒,好的壞的,有時(shí)候心情不好,又實(shí)在不想和別人說(shuō),就去跑步,跑累了,大口大口喘著氣,好像心情也沒(méi)那么糟糕了,又或者是想哭,又沒(méi)地方哭,也沒(méi)辦法大聲的放肆的哭,就去跑步,把淚水換成汗水蒸發(fā)掉,同時(shí)也可以給自己一個(gè)空間,總之是夜跑,你怎么樣也不會(huì)有人看到。對(duì)我而言,跑步像一個(gè)朋友,給了我無(wú)言的陪伴與傾訴。

我想我會(huì)把這件事情堅(jiān)持下去。

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