黃帝內(nèi)經(jīng)-五谷養(yǎng)生法

前言

湯液醪醴, 是由五谷制成的, 其中清晰淡薄的叫做湯液, 濃稠味厚的成為醪醴. 本篇主要內(nèi)容包括:

  1. 論述湯液醪醴的制作方法和應(yīng)用;
  2. 闡述病人和醫(yī)生的標(biāo)本關(guān)系;
  3. 介紹水氣病的發(fā)病和治療;

正文

黃帝問: 上古之人怎么制作湯液和醪醴的, 并且他們是干嘛用的?
岐伯說: 必須要用稻米作為原料, 以稻桿作燃料. 因為稻米對人好而且沒副作用, 稻桿又很堅實.
黃帝問: 為什么非稻米不可呢?
岐伯說: 稻米秉承了天地的氣機, 生長在高下適宜的地方, 所以營養(yǎng)最為完備, 收割在秋季, 是在最合適的季節(jié)收割的, 所以稻桿最堅實.
(稻米的確很好, 作為主食不是無緣無故的, 但是一年收割一次的稻米最好, 而且最好純天然, 這樣的稻米釀酒是可以治病的. 普通的大米就差很多了.)

黃帝問: 上古的圣人制作了湯液醪醴, 為什么不使用呢?
岐伯說: 上古圣人制作這些東西只是為了以備不時之需. 但是中古的人, 對于養(yǎng)生之道就比較懈怠, 邪氣老是會乘虛而入, 服用湯液醪醴可以保護身體.
黃帝說: 當(dāng)今的人為什么不準(zhǔn)備這些呢?
岐伯說: 當(dāng)今的人, 必須使用各種中藥內(nèi)服, 再加上針灸火罐的器械外敷. 因為湯液醪醴已經(jīng)不管用了.
(稻米在中醫(yī)里面是性平的, 沒有任何毒副作用, 所以人可以當(dāng)主食吃, 但也因為中性, 所以治療疾病的功效就差. 但是中藥不同, 中藥在古代也稱為毒藥, 不能久服, 但是治療效果好)

黃帝說: 形體消瘦營血虧空的人吃藥打針也不管用了, 這是為什么啊?
岐伯說: 精神敗壞, 神氣消散, 人之根本已經(jīng)虧空.
黃帝說: 這是什么意思啊?
岐伯說: 藥物和打針只是輔助和引導(dǎo)的作用, 這些東西要發(fā)揮作用, 必須身體來配合. 如今身體已經(jīng)敗壞, 那么藥物和打針也就無效了. 導(dǎo)致這種原因最主要是因為病人欲望太多, 憂患不止, 導(dǎo)致精神敗壞, 虧空根本.
(我們身體才是根本, 如果欲望無窮無盡, 經(jīng)常焦慮憂患, 就會慢慢消耗我們的本源. 本源沒了, 仙丹也沒用, 人的本源按照養(yǎng)生之道可以堅持120年, 但很可惜大部分都不能達到)

黃帝問: 疾病剛來的時候, 病情都是清淺隱蔽的, 一般都留在皮膚里面. 而當(dāng)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)疾病的時候, 疾病已經(jīng)形成了. 而且病情發(fā)展和預(yù)后很不好. 用針石不能治愈, 用藥也不能去除病燥了. 現(xiàn)在的醫(yī)生都是懂得治療方法的, 精通針石和用藥的技術(shù), 對待病人都和顏悅色, 每天能聽到病人的呼吸, 看到病人的氣色變化. 可是卻治不好病, 這是不是沒有提前治療的原因呢?
(扁鵲這種醫(yī)生對深入骨髓的疾病都治不了, 何況一般的醫(yī)生呢, 所以治療越早越好.)
岐伯說: 這是因為疾病的性質(zhì)和病人本身是本, 醫(yī)生的治療方法和藥石是標(biāo); 病人和醫(yī)生不能很好的配合, 病邪就不能驅(qū)除.
(得了肝病, 醫(yī)生叫別喝酒, 你還喝酒, 病怎么可能好呢?)

黃帝問: 有的病不是從外表皮膚發(fā)生的, 而是因為五臟的陽氣衰竭, 水汽遍布全身, 導(dǎo)致全身浮腫脹大. 這是因為陰氣極度強盛, 把陽氣割據(jù)在外. 這種病怎么治療呢?
(陰成形陽化氣, 身體水腫脹大就是陽氣不足導(dǎo)致不能溫煦全身水液導(dǎo)致的, 一般是腎陽不能發(fā)揮溫煦水液的作用, 脾不能運化水液, 肺不能分布水液)
岐伯說: 要平復(fù)水氣. 要根據(jù)病情衡量輕重, 驅(qū)除體內(nèi)的淤血和積水, 病讓病人的四肢作輕微的運動, 使陽氣逐漸宣發(fā)和行走, 穿衣服要注意保暖, 以幫助恢復(fù)體內(nèi)的陽氣, 驅(qū)散凝聚的陰氣, 然后用針刺的方法, 處理水腫的地方, 放出積水以回復(fù)原來的形態(tài). 再用發(fā)汗和利小便的方法, 打開毛孔, 排泄出膀胱的水液. 使陰精歸于平復(fù). 通過五臟陽氣的輸布, 疏通五臟的水液郁積, 這樣精氣就會自然形成, 形體也會強盛起來, 骨骼與肌肉就能相輔相成. 正氣就慢慢恢復(fù)了.
(中醫(yī)講究陰陽平衡, 陰陽不平衡會導(dǎo)致發(fā)病的)

總結(jié)

今天我們學(xué)習(xí)了黃帝內(nèi)經(jīng)的五谷養(yǎng)生法, 其中最重要的思想, 我認為是要搞清楚自己才是根本, 藥石是輔助作用. 不注重自己而導(dǎo)致生病后依靠藥物, 病情永遠不能好. 而且當(dāng)我們真得病后, 應(yīng)該和醫(yī)生進行配合治療, 這樣才不會南轅北轍, 病才能好的快!

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