? ? ? 昨天看到一個網(wǎng)絡(luò)紅人的微博：“如果不能坦然接受這個世界有很多傻逼的事實，就無法開心地擁抱這個世界不是傻逼的那些可愛的人。”接著看了兩眼《奇葩說》，主題也是“領(lǐng)導(dǎo)是傻逼你應(yīng)該告訴他嗎？”蔡康永一段總結(jié)陳詞總結(jié)起來就一個詞：人艱不拆??！我一拍大腿，真是巧了，我今天就是跟“傻逼”過招的一天??！

? ? ?當然我沒有真的把他們定義成“傻逼”，畢竟我現(xiàn)在的原則是“不隨意評價別人”。這些人只是讓我有那么一瞬間猝不及防在心里吐了幾個臟字而已，基層環(huán)境魚龍混雜，大家都是很可愛的人。

? ? ? 我晚上回家清點了一遍一天之內(nèi)的際遇 ，這些人有：讓我?guī)兔Ψ謸?dān)大量枯燥工作不知道感謝還嫌我做得少的小弟弟，梗著脖子在一個自己必輸?shù)膯栴}上和我火力全開一賭輸贏的上司（額沒惹她哦，額是無辜的），看上去像早上吃了大便中午吃了蒼蠅晚上喝了尿一樣亂發(fā)脾氣的小領(lǐng)導(dǎo)，說話不過腦一句話否定我工作的愣頭青小子，滿身負能量不配合工作的中老年怪蜀黍。這樣數(shù)起來，覺得這些人才應(yīng)該上“奇葩說”。

? ? ? 但是最近剛看了《非暴力溝通》，越看越堅定的要做一個不生氣、不指責(zé)的人。爭取像林志玲姐姐一樣任何狀況都能笑語盈盈，輕松化解。我學(xué)習(xí)“非暴力溝通”的方法，試著分析了他們的需求和我自己的需求。小弟弟年齡小怕累hold不住太大的工作量，有讓別人幫助他的需求。上司姐姐作為上司有樹立權(quán)威要面子的需求，臭著臉的領(lǐng)導(dǎo)有抒發(fā)不良情緒或表達天性的需求，愣頭青小子有在女生面前逞能的需求，中老年怪蜀黍有掩飾自己學(xué)習(xí)能力差的需求。這些人和我沒仇沒怨沒有利益沖突，他們當然無意針對我，只是在那個時刻他們急于滿足自己的需求而已。

? ? ? 而我自己在遇到這些狀況時會感到不適，想罵臟字，是因為我想要的是尊重、支持和認同。仔細想想發(fā)現(xiàn)，這三樣?xùn)|西對于一個剛進入社會的新鮮人來說本就是奢侈品來的。幸運的是我已經(jīng)在大多數(shù)人那里得到了這三樣?xùn)|西，這已經(jīng)很讓人深深地感恩了。你還沒有任何拿得出手的成績，別人沒有義務(wù)給你尊重、支持和認同，只有最親密的家人和最好的朋友能給你，甚至有時候連家人和朋友都給不了也很正常。而我卻在偶爾沒得到這三樣?xùn)|西的時候自動在心里啟動防衛(wèi)模式，把對方設(shè)定成敵人的角色，想保護自己不受傷害。其實這根本就是防衛(wèi)過當。

? ? ? ?我覺得我在溝通時很多的不愉快都是因為防衛(wèi)過當。別人沒想怎么樣，自己先支起架子。這樣表現(xiàn)出來就是對突發(fā)不利狀況無法輕松化解，雙方都覺得尷尬。關(guān)鍵是給自己添堵。其實只是雙方的需求對接不上而已。

? ? ? 拋開負面情緒，這些情況很好應(yīng)對。甚至我不需要想應(yīng)對方法，只要設(shè)身處地理解他們，懂得他們真正的需求，就不會有負面情緒，這些問題就不再稱之為問題了。小弟弟小小年紀就要承擔(dān)繁重的工作，作為姐姐幫一下怎么了？即使人家沒表達出謝意，也只是不善言辭而已，再說幫助別人也不是為了要一句“謝謝”，他想讓我做更多，也只是壓力使然。上司姐姐頭回當領(lǐng)導(dǎo)，對自己的知識儲備、思維能力都極度不自信，你讓人家怎么維護自己的的權(quán)威呢？人家壓力也很大的好嘛？小領(lǐng)導(dǎo)人到中年，上升空間又不大，你能體會人家的“中年壓力”嗎？而且這樣的人往往耿直而認真，不要被他們的外表迷惑了。愣頭青小子也只是沒話找話，要知道閑來無事在女生面前逞能，把女生否定到一文不值是很多宅男的樂趣，這可是男人的劣根性，沒必要大驚小怪，再說人家萌萌地一撓頭一看就是簡單善良的大男孩??！中老年怪蜀黍年紀大了，學(xué)習(xí)新事物多么不容易，你能體會到人家很累很怕露怯嘛？

? ? ? 看來我根本不需要去應(yīng)對別人，只需要應(yīng)對自己防衛(wèi)過當?shù)牟涣剂?xí)慣。做好自己，清晰平和地表達自己，同時體會他人的需求，少一些武裝，少一些防備，每個人都活得不容易。還是那句話，人艱不拆??！