2022.4.17（星期日）晨間檢視
今天是什么日子：坐月子第100/79。
農(nóng)歷：三月十七 地點：呂梁 天氣： 溫度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寢:
基礎清單：
a早起
b冥想
c運動
本周目標：冥想&清心&祈禱
今日三只
1.冥想25min?
2.凱格爾運動?＆肩部·擴胸運動?＆頭部保健?
3.
昨日三只檢視
1.冥想25min?
2.凱格爾運動?＆肩部·擴胸運動?＆頭部保健?
3.歸整冰箱食材?
小確幸（幸福小種子）
1黃碼終于變綠了，腦子里忙的準備孩子返校的資料要如何搞定。
2媽媽做的飯絕絕子。?
反思
1.忙的連冥想都沒能完成。要事優(yōu)先/高能要事?(T?T)?
2.
學習
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