沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)！

時(shí)光匆匆，感恩我們攜手一直在路上！

一、目標(biāo)檢視

早起：完成100%

愛(ài)自己打卡：完成100%

欣賞自己：完成基本任務(wù)

【健康】

1.接納當(dāng)下，照顧好家人和自己身體，中藥和艾灸調(diào)理。

2.用心搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，盡量滿足每人喜好。

3.每日運(yùn)動(dòng)：從拉伸到盆底肌訓(xùn)練，到跳繩，到單杠?？绯龅谝徊娇偸潜容^難，堅(jiān)持再堅(jiān)持一下！

【學(xué)習(xí)】

1.《幸福雙翼》系列課程之《生命鐵三角》和《自信心課程》期末測(cè)評(píng)和畢業(yè)典禮！

【家人】

1.親密關(guān)系：陪孩兒們一起看暑期電影《里約大冒險(xiǎn)》《哈利波特》《碟中諜系列》《我愛(ài)你》

2.儀式感：睡前悄悄話

3.親子陪伴：下軍旗/養(yǎng)烏龜/親子摘葡萄/親子烹飪/室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)/漂流

4.關(guān)心長(zhǎng)輩：電話/微信問(wèn)候

【事業(yè)】

1.微信銷(xiāo)售

2.關(guān)注金稅四期

【理財(cái)】

1.理財(cái)：基金及時(shí)止損，增加一款儲(chǔ)蓄型保險(xiǎn)

2.支出：中藥加艾灸、疫苗接種費(fèi)、暑期興趣班學(xué)費(fèi)、日常生活開(kāi)支

【社交】

1.朋友生日會(huì)；

2.三寶新生入學(xué)準(zhǔn)備；

3.與爸媽一起帶娃參觀海鹽秦山核電科技館；

4.帶孩兒們?nèi)ズ＿呞s海、抓螃蟹；

【感恩】

感恩伙伴陪同，無(wú)論何時(shí)何地；

感恩自己堅(jiān)持，跌倒數(shù)次爬起。

完成《愛(ài)自己》畢業(yè)典禮，交接并開(kāi)啟11.0踐行學(xué)習(xí)。感恩小伙伴們一路陪伴和鼓勵(lì)！

11.0主題《欣賞自己》，做好賦能官一職，感謝同行的小伙伴！